Люди діляться на дві групи: одні з захопленням читають склад будь-якого продукту, навіть якщо шрифт прагне до нульового, інші дивляться, симпатична у товару етикетка. До кого би ви не ставилися, насправді у ваших поведінкових стратегіях є різниця тільки якщо ви розумієте, а що насправді означає вся ця китайська грамота, що йде після слова «склад». Оскільки запам’ятати всі можливі хімічні речовини просто нереально, ми попросили Олену Ковтунову, лікаря-дерматокосметолога, директора клініки естетичної медицини «Армида» розповісти про найбільш поширених інгредієнтів, і про те, як вони насправді працюють.
Гіалуронова кислота
Гіалуронова кислота – природна складова нашої шкіри. Саме тому її так активно
використовують у косметиці. Завдяки своїй особливій структурі і великої молекулярної масі вона і робить те, за що ми її цінуємо: утримує величезну кількість вологи.
«У нашому технологічному світі, серед комп’ютерів і батарей, треба визнати, повітря не відрізняється вологістю. Тому гіалуронова кислота – наше спасіння. Вважається, що наносити гіалуронку на шкіру марно – розмір молекул не дозволить їй проникнути глибоко в дерму. Це так. І для глибокого зволоження краще вдатися до ін’єкцій. Але я не можу сказати, що наносити гіалуронову кислоту на поверхню – безглуздо. Верхні шари шкіри чудово зволожуються кремами з вмістом гіалуронової кислоти», – розповідає Олена Ковтунова.
Підшкірне введення гіалуронової кислоти – біоревіталізація, вже давно завоювала популярність у всіх, хто хоче підтримати свою зовнішність. Після такої процедури гіалуронова кислота зберігається в шкірі до півтора місяців.
«Сучасні технології використовують гіалуронову кислоту як основу для створення спеціальних гелів, які можна ввести під шкіру. Гелі бувають різної щільності, і можна не тільки наситити шкіру вологою, але й скорегувати овал обличчя, і навіть якісь недоліки. Ефект зберігається протягом 10-12 місяців», – пояснює доктор Ковтунова. Така процедура називається контурна пластика.
Багато хто сприймають гіалуронову кислоту як засіб боротьби за молодість. Однак дослідники в цьому питанні проявляють обережність. Скажімо так, однозначно доведено властивості гіалуронової кислоти утримувати вологу. З антивіковим ефектом все не так просто,
і це питання потребує нових досліджень.
Скоро літо, і Олена Ковтунова радить усім, кого турбує проблема сухості шкіри, зробити
біоревіталізація перед початком і після закінчення пляжного сезону. За словами доктора, незважаючи на використання сонцезахисних кремів і капелюхів з розкішним полями і води в цей період шкіра втрачає дуже багато вологи.
Пептиди
Говорячи про пептидах, якраз передбачають антивікову косметику. Пептиди – це ланцюжок амінокислот. Вони теж не чужорідні нашому організму і виконують свою роботу: передають
інформацію від клітини до клітини і координують їх роботу. Вчені вірять, що завантаживши під шкіру певні ланцюжка амінокислот, можна викликати процес оновлення, запустити його.
«Білки, які використовують у косметології, називаються колаген і еластин. З роками шкіра перестає в достатній кількості виробляти і колаген і еластин. Доставити їх в глибинні шари шкіри – проблема, як і у випадку з гіалуронової кислотою, молекули занадто великі, щоб проникнути через шкіру. Тому самі ланцюжки амінокислот вкорочують і підбирають основу, яка допоможе чинному речовині проникнути якомога глибше. Пептидний косметика покликана запустити природні фізіологічні процеси, перезавантажити їх», – пояснює лікар-дерматокосметолог Олена Ковтунова.
Однак чіткої доказової бази у всій цій історії поки що немає. Існує 3 мільйони комбінацій амінокислот, і які з них використовувати – велике питання. Якщо не занурюватися в професійні подробиці, можна сказати, що косметика, що містить пептиди, багатьма косметологами оцінюється як дуже перспективна. Однак у більшості кремів на сьогодні ви не знайдете на упаковці інформації про послідовність амінокислот і ніякої іншої конкретики. Тому зорієнтуватися ви зможете тільки за результатом, методом проб і помилок.
«Всім нам хочеться, щоб щільність шкіри не зменшувалася. І я раджу вдатися до лазерним
технологій. Правда, не в літній період – для нього якраз залиште пептидний косметику. Для більш потужного і глибокого впливу заплануйте собі в осінньо-зимовий період фракційний фототермолиз. Це відмінна стимуляція шкіри і, що важливо – коллагеногенеза», – радить лікар.
Кислоти
Кислоти користуються великою популярністю, і хвилю інтересу до них можна назвати не такий вже
давньою. Хоча, наші бабусі теж використовували кислоти: фруктові – роблячи маски з підручних
коштів, або навіть використовуючи подрібнений аспірин. Здається, в кожній родині є такі секрети.
«Кислоти, які використовують у косметології, бувають різні: альфа-гідроксикислоти (АНА,
водорозчинні) і бета-гідроксикислоти (BHA, жиророзчинні). Загальна задача кислот – видалити омертвілі клітини шкіри, зробити її гладкою, вирівняти тон, освітлити шкіру. Відлущуючий ефект кислот прекрасний ще й тим, що інші засоби по догляду набагато краще проникають в шкіру, якщо вона добре очищена. Зазвичай AHA кислоти працюють з верхнім шаром епідермісу, ніби розчиняючи все зайве. BHA-кислоти як раз проникають глибоко в пори і працюють там», – пояснює Олена Ковтунова.
Треба сказати, що, незважаючи на привабливі властивості кислот, а вони обіцяють не тільки очищення, боротьбу з акне, але навіть омолодження, з ними варто бути обережними. Чим вище вміст кислоти, тим вище шанси нашкодити шкірі.
Вітамін С
За словами доктора Ковтунової, найпривабливіше властивість вітаміну С – його антиоксидантну дію. Це означає, що вітамін З досить ефективний у боротьбі з віковими змінами. Крім того, він підвищує захисні властивості шкіри, в тому числі посилює її опір фотостаріння. Саме тому всі хороші засоби після засмаги обов’язково містять вітамін С.
«До незаперечних переваг можна віднести і властивість вітаміну С стимулювати і регулювати вироблення колагену. Він успішно бореться з вікової пігментацією, акне і втратою вологи. Проте є у нього і недоліки. По-перше, якщо у вас ніжна шкіра, до вітаміну З вам доведеться звикати поступово, інакше можуть бути почервоніння і навіть свербіж. По-друге, він дуже нестабільний і руйнується буквально з-за все, повітря, світла, тепла. В ідеалі потрібно вибирати сироватки з вітаміном с в темних скляних флаконах. Бажано наносити таку сироватку на ніч, а вдень користуватися SPF-кремом.
До речі, наш організм вітамін С не синтезує, і буде непогано, якщо ви підтримаєте свою зовнішню терапію дієтою. Дуже багаті вітаміном С болгарський перець, петрушка, капуста, особливо брюссельська», – радить лікар. – А якщо у вас немає алергії на цитрусові, то сік лимона – відмінне відбілюючий засіб не тільки для обличчя, але і для рук, як засіб профілактики і боротьби з пігментними плямами».
Ретинол
Як раз ретинол здатний проникнути глибоко в шкіру. Ретинол всім відомий як вітамін А. Він змушує клітини шкіри ділитися, таким чином, шкіра оновлюється. Плюс ретинол сприяє зменшенню запальних явищ.
«Якщо ви чекаєте вираженого ефекту, то ретинол має сенс наносити тільки в чистому вигляді, і краще, щоб це була сироватка. Наносити потрібно на ніч, вдень не забувати користуватися захисним SPF-кремом. Бажано проходити цей курс взимку, коли сонце не таке активне. Курс триває два місяці. Багато хто скаржиться на почервоніння, лущення, кидають наносити ретинол. Але насправді десь в районі другого тижня такий ефект буває у багатьох. Це пройде, треба тільки потерпіти», – радить доктор Ковтунова. Втім, існує і річна косметика, що містить ретинол. При бажанні ви можете користуватися нею в будь-який час року.
Широко відомо, що лікарі не люблять давати загальних рекомендацій. Пам’ятайте, що всі ми індивідуальні, і немає ніякого єдиного рецепту чи підходу. Якщо ви не справляєтеся зі своєю шкірою самостійно, зверніться до професіонала. Що одному добре, іншому, як відомо, приносить проблеми. Однак, мати мінімальне уявлення про те, як працюють косметичні інгредієнти все ж варто. Хоча б для того, щоб не стати жертвою реклами.
