Фітнес-модель Катерина Усманова назвала целюліт нормою.

31




Дивлячись на дівчат, які багато часу присвячують фітнесу, обивателі вважають, що у тих немає вад фігури, властивих іншим людям. Але знаменита спортсменка Катерина Усманова заявляє, що це не так, більше того, зізнається – у неї не таке ідеальне тіло, як здається зі сторони.

Відома фітнес-модель Катерина Усманова витратила роки, щоб зараз з гордістю демонструвати спортивну форму, яку багато хто називають еталонною. Вона зазначає, що завжди мала грушоподібної фігурою і жир в її тілі більше відкладається внизу живота, на боках і стегнах. Дівчина зазначає, що в ранньому віці почала займатися своїм тілом. Але виявилося, що і на її сідницях є ненависний жінкам целюліт. Красуня відкрито зізнається в його наявності і зовсім не вважає це проблемою:

«Целюліт – це норма! Любов до спорту не привід заперечувати свою жіночу природу. А тим більше на неї зазіхати! Целюліт – це жирове депо, зона зі зниженим кровообігом, куди наші естрогени (жіночі гормони) для нашої ж безпеки та безпеки майбутньої дитини транспортують токсини! Відповідно, основні причини його розвитку – це гормони і шкідливе харчування».

Фитнес-модель Екатерина Усманова назвала целлюлит нормой

Усманова підкреслює, що целюліт є у всіх здорових жінок, в тому числі і в неї самої, його можна помітити при стисненні шкіри на ногах і сідницях. При цьому вона радить тримати м’язи в тонусі, оскільки так тіло навіть при наявності зайвого жиру, розтяжок і навіть шрамів буде виглядати красиво.

Знаменитість закликає відмовитися від понять «хороша» чи «погана» генетика, замість чого подбати про правильному харчуванні і регулярних тренуваннях. У сукупності ці складові здорового способу життя допоможуть максимально зменшити прояви так званої «апельсинової кірки». Усманова не приховує секретів рельєфного тіла і охоче розповідає, як зробити фігуру більш привабливою і досконалою.

Фитнес-модель Екатерина Усманова назвала целлюлит нормой