Як полюбити себе: 5 порад від Жанни Бадоєвої.

37




Жанна Бадоєва – щаслива жінка, чого не приховує. Телеведуча часто ділиться своїми позитивними міркуваннями про життя, мотивує інших працювати над собою, ставати розумніше, красивіше і краще в цілому. Її часто запитують, звідки вона черпає натхнення, і знаменитість не приховує – справа у ставленні до світу, оптимізмі, який притаманний їй від природи. Вона рекомендує ніколи не сумувати і радіти кожному дню.

Що таке щастя? Можна довго філософствувати на цю тему, але важко сперечатися з тим, що в першу чергу – це відчуття гармонії зі своїм внутрішнім світом, задоволеність життям, яка не залежить від зовнішності, наявності чи відсутності матеріальних благ, положення в суспільстві… Є багато прикладів, коли з вигляду успішні люди опинялися глибоко нещасними і страждали від безлічі психологічних проблем, про які ніхто й не здогадувався. Жанна Бадоєва дає 5 порад, які дозволять поліпшити свій душевний стан.


Как полюбить себя: 5 советов от Жанны Бадоевой
«Мій секрет простий – щоб полюбити себе, не потрібно разлюбливать! Ви в себе одна й інший ви не будете. Можна почитати книгу, можна зробити пластику, але це все одно ви і іншого ніколи не буде. Тому виходу два: або любити, або не любити!!! Я вибираю – любити».

Как полюбить себя: 5 советов от Жанны Бадоевой

Жанна закликає любити себе, просто так, без особливих причин, не сумніваючись у власній унікальності як особистості. Вона також впевнена – слід займатися улюбленою справою – обожнені робота і хобі заряджають позитивом і сприяє радісного настрою. Бадоєва просить балувати, заохочувати і радувати себе, хвалити за успіхи , навіть просто купити тістечко або кави у відповідь на довгий і наполеглива праця.

За словами світської левиці, важливо перестати засуджувати себе і інших, ображатися і бурчати, так як трата сил на негатив призводить до згубних наслідків у першу чергу для того, хто його випромінює. Жанна Бадоєва звертає увагу на те, що ніколи не слід порівнювати себе з іншими людьми, оскільки всі індивідуальні. Важливо акцентувати на свої плюси, а не мінуси.

Как полюбить себя: 5 советов от Жанны Бадоевой

Колишня дружина режисера Алана Бадоєва знає, що багато жінок роблять трагедію розлучення, вважаючи його крахом особистому житті. Вона ж наголошує, що це зовсім не так і завершення любовного союзу з однією людиною може стати чудовою можливістю побудувати здорові і повноцінні стосунки з іншим.