Я голодувала і це така дурість: Лариса Гузєєва поділилася своєю дієтою.

33




В юності актриса Лариса Гузєєва славилася красою, проте з віком артистка поправилася, і, незважаючи на численні намагання скинути вагу, вже багато років має пишними формами. Зараз Гузєєва вирішила ще раз спробувати схуднути, але тепер вона планує займатися цим під контролем фахівців.

Багато тих, що худнуть воліють починати відразу з екстремальних заходів, які практично завжди закінчуються зривами і не призводять до результатів, а іноді і зовсім погіршують ситуацію. Актриса Лариса Гузєєва зізналася, що багато разів намагалася худнути, але саме через прагнення отримати найкращий результат в найкоротші терміни їй це не вдавалося:

“Я завжди робила одну і ту ж помилку – я голодувала. Це така дурість! Потім одна схема: скидала 5 кг – набирала 10 кг і від них вже було позбутися неможливо”, – розповіла Гузєєва.

Я голодала и это такая глупость: Лариса Гузеева поделилась своей диетой

Однак зараз артистка знову рішуче налаштувалася на схуднення, і на цей раз вона вирішила сісти на дієту під контролем фахівців, поєднавши обмеження у харчуванні з процедурами. Після тижня перебування з лікарями Гузєєва повернулася додому і почала вибирати продукти самостійно.

Шанувальниці Лариси зацікавилися її меню, тим більше, що актриса вже похвалилася наявністю результатів від дотримання дієти, тому вона вирішила розповісти докладніше про те, чим живиться.

Я голодала и это такая глупость: Лариса Гузеева поделилась своей диетой

У дієті Лариси Гузеевой немає нічого революційного артистка вибирає корисні продукти з низькою калорійністю. Так, на сніданок артистка їла пшоняну кашу з маслом, на обід – шматок вареної риби, поленту і бульйон з овочами, а на вечерю – запечену рибу з салатом табуле. Головне – маленькі порції.