Гарбузове молоко

14

Гарбузове молоко з м’якоттю

Гарбузове молоко – це напій, приготований з насіння гарбуза з додаванням води. Таке молоко ідеально підходить для людей, у кого непереносимість лактози, для вагонів і також для тих, хто стежить за своїм здоров’ям.

Гарбузове насіння багаті вітамінами, залізом, магнію, фосфору і цинку. Я пропоную збагатити молоко додаванням невеликої кількості м’якоті гарбуза, меду і кориці. У такому варіанті молоко виходить більш яскраве, ароматне і смачне.

Його можна просто випити на сніданок або в якості перекусу на полуденок.

Як приготувати “гарбузове молоко” покроково з фото в домашніх умовах