Тайлор Пейдж і догляд за собою після діагностики ендометріозу
Тайлор Пейдж, найбільш відома своєю роллю у фільмі «ІТ: Привіт у Деррі», використовує проактивний підхід до здоров’я та самопочуття, який виходить за рамки звичайних дієт знаменитостей. У віці 35 років актриса пояснює свій поворотний момент у зосередженні на фізичному та психічному здоров’ї серйозною проблемою, пов’язаною з ендометріозом.
«Багато років я нехтувала собою, — зізнається Пейдж в останньому епізоді відеопрограми «Добре сказано» журналу Women’s Health, — тепер я вважаю кожен день прибутком і не хочу його витрачати». Цей поворот відбувається після діагностики ендометріозу, який вражає приблизно 11% жінок у Сполучених Штатах. Пейдж сказала, що їй зробили операцію, щоб вирішити проблему, і навмисно зосередилася на досягненні оптимального фізичного здоров’я, щоб підготуватися до процесу.
«Я борець за лікування ендометріозу», — пояснила вона. «Оскільки моє тіло переживало величезний стрес через ендометріоз, я хотіла, щоб усе інше було ідеальним, щоб воно могло відновитися».
Пристрасть Пейдж виходить за межі спортзалу. Підтримання психічного благополуччя під час зйомок фільму «IT: Hello in Derry» в Онтаріо, Канада, викликало унікальні труднощі через довгі періоди часу поза домом і обмежений вплив сонячного світла.
Щоб боротися з цим, Пейдж включила щоденні відвідування сауни в свій режим для фізичних і психологічних переваг. Вона приймала вітамін D, робила довгі прогулянки і навіть використовувала кришталеву подушечку, щоб заземлитися під час читання книг з психотерапії, підкреслюючи цілісний характер її підходу. Її режим тренувань включав пілатес і силові вправи два-три рази на тиждень.
Зобов’язання Пейдж глибше, ніж те, що вона розкрила в цьому інтерв’ю. Щоб дізнатися більше про її повний оздоровчий режим, включаючи підготовку до її сцен танців на пілоні в Zola, глядачі можуть переглянути повний епізод «Добре сказано» з Тайлор Пейдж на YouTube-каналі Women’s Health.
