Нещодавнє дослідження, опубліковане експертною групою The Lancet, визначило високий рівень холестерину після 40 років і неліковану втрату зору як значні фактори ризику деменції, які можна змінити. Ці висновки доповнюють зростаючу кількість доказів, що зв’язують спосіб життя та захворювання з погіршенням когнітивних функцій. Хоча раніше визнані фактори, такі як куріння, ожиріння та відсутність соціальної взаємодії, сприяють майже половині випадків деменції в усьому світі, ці нові відкриття підкреслюють критичну роль серцево-судинного та сенсорного здоров’я.
Зв’язок між мозком і тілом
Експерти підтверджують, що ці фактори не є поодинокими випадками, а глибоко взаємопов’язані. Високий рівень ЛПНЩ («поганого») холестерину сприяє зміцненню кровоносних судин, обмежує надходження кисню до мозку та прискорює пошкодження нейронів — ключовий симптом деменції. Нелікована втрата зору, яка часто пов’язана з такими метаболічними станами, як діабет і гіпертонія, позбавляє мозок важливої сенсорної інформації, зменшуючи участь у когнітивній діяльності, яка захищає від зниження когнітивних функцій.
«Те, що впливає на ваше серце, також вплине на ваш мозок», — підкреслює доктор Арман Фешаракі-Заде, поведінковий невролог. Це підкреслює, що системне здоров’я безпосередньо впливає на неврологічну функцію.
Чому це важливо: профілактика є ключем до успіху
Згідно зі звітом Lancet, ці 14 змінюваних факторів ризику (початкові 12 плюс два нових) пояснюють 49% випадків деменції в усьому світі. Це означає, що майже половині випадків потенційно можна запобігти. Цінність полягає в здатності втрутитися на ранній стадії, а не чекати появи симптомів.
- Раннє втручання: Зміни способу життя та медикаментозне лікування є найефективнішими, якщо їх починати в середньому віці, а не на пізніх стадіях зниження когнітивних функцій.
- Інтегрований підхід: Контроль рівня холестерину, артеріального тиску та діабету разом із проблемами із зором може значно сповільнити або відстрочити настання деменції.
- Проактивна допомога: Дані підкреслюють важливість регулярного обстеження у лікарів первинної медичної допомоги, які можуть визначити фактори ризику та керувати ними, перш ніж вони стануть критичними.
Роль первинної медико-санітарної допомоги
Дослідження підкреслює необхідність спільної медичної моделі, в якій лікарі первинної медичної допомоги працюють з фахівцями для забезпечення комплексного управління охороною здоров’я. Раннє виявлення за допомогою тестів на нейродегенерацію та генетичні маркери також може відігравати роль в індивідуальних стратегіях профілактики.
Навіть у випадках, коли деменція є генетично схильною, управління факторами ризику, які можна змінити, може уповільнити прогресування захворювання. Дослідження показують, що люди з метаболічними захворюваннями, такими як гіпертонія та діабет, відчувають зниження когнітивних здібностей швидше, ніж люди без таких захворювань.
Зрештою, повідомлення чітке: проактивне управління здоров’ям, особливо щодо серцево-судинного та сенсорного благополуччя, може значно знизити ризик розвитку деменції та покращити когнітивне здоров’я в довгостроковій перспективі.
