Нове дослідження показує, що надмірне споживання поширених антиоксидантних добавок, таких як N-ацетил-L-цистеїн (NAC) та селен, може збільшити ризик розвитку аномалій у потомства. Дослідження під керівництвом доктора Майкла Голдінга з Коледжу ветеринарної медицини та біомедичних наук Техаського університету A&M показало, що високі дози цих сполук змінюють ДНК сперматозоїдів у самців мишей, що призводить до помітних відмінностей у скелеті та обличчі у їхніх дитинчат.
Несподіваний недолік надмірного використання антиоксидантів
У той час як антиоксиданти широко вважаються корисними, особливо для протидії окислювальному стресу від таких факторів, як вживання алкоголю, це дослідження демонструє, що дуже багато може бути шкідливо. Самці мишей, які отримували високі дози NAC і селену протягом шести тижнів, виробляли потомство із зміненими структурами черепа та обличчя, незважаючи на те, що у батьків самих не було негайних наслідків для здоров’я.
Ці висновки особливо турбують чоловіків, які планують завести дітей. Дослідники, які раніше вивчали вплив вживання алкоголю батьками на розвиток нащадків, були здивовані, побачивши той самий ефект від високих доз антиоксидантів. Доктор Голдінг пояснює: «Ви приймаєте полівітаміни, щоб забезпечити баланс, але незбалансована доза антиоксидантів приносить більше шкоди, ніж користі».
Аномалії обличчя як індикатори розвитку мозку
Дослідження також виявило більш виражені фізичні відмінності у самок потомства, включаючи ближче посаджені очі та менші черепи – риси, пов’язані з фетальним алкогольним синдромом. Це підкреслює критичну зв’язок між розвитком обличчя та мозку, оскільки обличчя формується, використовуючи сигнали від мозку під час вагітності.
За словами доктора Голдинга, аномалії в структурі особи можуть вказувати на неврологічні проблеми, що лежать в основі, такі як проблеми з контролем імпульсів, епілепсія або інші порушення розвитку. Хоча поки незрозуміло, чи відчуває потомство у дослідженні ці довгострокові ефекти, дослідження наголошує на важливості обережності.
Важливість поживного балансу
Це дослідження зміцнює ідею у тому, що поживний баланс необхідний. Навіть корисні сполуки можуть стати шкідливими надміру, особливо без медичної необхідності. Багато людей регулярно споживають високі дози добавок, часто не усвідомлюючи потенційних ризиків.
«Здоров’я у цій галузі», — робить висновок доктор Голдинг. «Якщо ваші вітаміни забезпечують 1000% добової норми, що рекомендується, ви повинні бути обережні. Дотримуватись діапазону 100% зазвичай безпечно».
Дослідження є нагадуванням про те, що помірність є ключовим фактором, навіть коли справа стосується речовин, які широко вважаються корисними. Надмірне споживання антиоксидантів може знизити репродуктивну придатність та збільшити ризик розвитку аномалій у майбутніх поколінь.
