Nedávný výzkum publikovaný panelem The Lancet identifikoval vysoký cholesterol po 40 letech a neléčenou ztrátu zraku jako významné, ovlivnitelné rizikové faktory demence. Tato zjištění přispívají k rostoucímu množství důkazů spojujících životní styl a nemoci s úbytkem kognitivních funkcí. Zatímco dříve uznávané faktory, jako je kouření, obezita a nedostatek sociální interakce, přispívají k téměř polovině případů demence na celém světě, tato nová zjištění zdůrazňují zásadní roli kardiovaskulárního a smyslového zdraví.
Spojení mozek-tělo
Odborníci potvrzují, že tyto faktory nejsou ojedinělé případy, ale hluboce spolu souvisí. Vysoké hladiny LDL („špatného“) cholesterolu přispívají ke kornatění krevních cév, omezují tok kyslíku do mozku a urychlují poškození neuronů – klíčový příznak demence. Neléčená ztráta zraku, často spojená s metabolickými stavy, jako je diabetes a hypertenze, zbavuje mozek důležitých senzorických informací a snižuje zapojení do kognitivních činností, které chrání před kognitivním poklesem.
„Co ovlivňuje vaše srdce, ovlivní také váš mozek,“ zdůrazňuje doktor Arman Fesharaki-Zadeh, behaviorální neurolog. To zdůrazňuje, že systémové zdraví přímo ovlivňuje neurologické funkce.
Proč na tom záleží: Prevence je klíčem k úspěchu
Zpráva Lancet odhaduje, že těchto 14 ovlivnitelných rizikových faktorů (původních 12 plus dva nové) vysvětluje 49 % případů demence na celém světě. To znamená, že téměř polovině případů lze potenciálně předejít. Hodnota spočívá ve schopnosti zasáhnout včas, spíše než čekat, až se objeví příznaky.
- Včasná intervence: Změny životního stylu a léčba jsou nejúčinnější, když se začnou ve středním věku, spíše než v pozdějších fázích poklesu kognitivních funkcí.
- Integrovaný přístup: Řízení cholesterolu, krevního tlaku a cukrovky spolu s problémy se zrakem může výrazně zpomalit nebo oddálit nástup demence.
- Proaktivní péče: Údaje zdůrazňují důležitost pravidelného screeningu u lékařů primární péče, kteří mohou identifikovat a řídit rizikové faktory dříve, než se stanou kritickými.
Role primární zdravotní péče
Studie zdůrazňuje potřebu kolaborativního lékařského modelu, ve kterém lékaři primární péče spolupracují se specialisty na poskytování komplexního řízení zdraví. Včasné odhalení pomocí testů na neurodegeneraci a genetické markery může také hrát roli v individualizovaných preventivních strategiích.
I v případech, kdy je demence geneticky predisponována, může řízení ovlivnitelných rizikových faktorů zpomalit progresi onemocnění. Výzkum ukazuje, že lidé s metabolickými chorobami, jako je hypertenze a cukrovka, zažívají rychlejší kognitivní úpadek než ti, kteří takové stavy nemají.
V konečném důsledku je poselství jasné: proaktivní řízení zdraví, zejména ve vztahu ke kardiovaskulární a smyslové pohodě, může významně snížit riziko rozvoje demence a zlepšit dlouhodobé kognitivní zdraví.
