Mnoho dospívajících pociťuje tlak, aby našli jednoho, všezahrnujícího „nejlepšího přítele“, což je koncept často posilovaný popkulturou a společenskými očekáváními. Je ale takové intenzivní zaměření na jednoho člověka skutečně nutné pro zdravý vývoj během dospívání? Odpověď je podle psychologů a odborníků na přátelství jemnější, než se zdá.
Přitažlivost filmu „Jediný a jediný“
Touha po nejlepším příteli pramení ze základní lidské potřeby: být skutečně viděn a pochopen. Dospívající touží po tom, kdo je „navštívit“ – po někom, s kým mohou sdílet všechny zkušenosti, od školních akcí až po osobní zápasy. Jak vysvětluje Cassidy Blair, psycholožka z Beverly Hills, tato touha je spojena s formováním osobnosti. Dospívání je obdobím sebeobjevování a blízká, důvěryhodná osoba může nabídnout potvrzení a uznání. To však neznamená, že tyto potřeby může splnit jen váš nejlepší přítel.
Kvalita nad kvantitou v přátelství
Odborníci zdůrazňují, že kvalita přátelství je důležitější než kvantita. Kelly Hoffman, poradkyně z Michiganu, poznamenává, že dospívající mohou své mezilidské potřeby uspokojit prostřednictvím silné skupiny přátel stejně snadno jako prostřednictvím jednoho nejlepšího přítele. Klíčem je skutečné spojení – cítit se známý, pochopený a podporovaný. Barbara Greenberg, dospívající psycholožka z Connecticutu, poukazuje na to, že i když nejlepší přítel nabízí „méně zředěnou“ intimitu, není to jediná cesta k pocitu bezpečí v sociálních vztazích.
Rizika spoluzávislosti
Investovat všechny své emoce do jedné osoby může být riskantní, zvláště v bouřlivých letech dospívání. Přátelství se rychle mění s měnícími se zájmy, akademickými tlaky a romantickými zájmy. Nina Badzinová, autorka sloupku s radami o přátelství, varuje před přístupem „všechna vejce v jednom košíku“. Být příliš závislý na svém nejlepším příteli může vytvořit nerealistická očekávání a vést ke škodlivé sociální izolaci, pokud vztah skončí. Ve skutečnosti dokonce i zdánlivě dokonalé párování „nejlepších přátel“ na sociálních sítích často skrývá základní napětí a nerovnováhu.
Hodnota rozmanitých spojení
Namísto pronásledování mýtu o dokonalém nejlepším příteli mohou dospívající těžit z rozvoje sítě různorodých spojení. Blairův výzkum ukazuje, že dospívající s širšími sociálními kruhy mají tendenci rozvíjet větší soběstačnost a přizpůsobivost. Naučit se interagovat s různými osobnostmi je připraví na složitost vztahů dospělých, kde nikdo nemůže uspokojit všechny emocionální potřeby. Jak teenageři stárnou, uvědomují si, že různí přátelé slouží různým účelům: jeden pro akademickou podporu, jiný pro společné koníčky a další pro emocionální uvolnění.
Sdělení je jasné: nejlepší přítel není podmínkou pro naplňující společenský život. Dospívající mohou prosperovat s několika blízkými přáteli, kteří je podporují, nebo dokonce vybudováním silné sítě bez jednoho určeného „nejlepšího přítele“. Nejdůležitější je rozvíjet opravdová spojení, která budují pohodu a odolnost, spíše než honit se za idealizovaným, často nerealistickým modelem přátelství.
