Nový výzkum naznačuje, že nadměrný příjem běžných antioxidačních doplňků, jako je N-acetyl-L-cystein (NAC) a selen, může zvýšit riziko abnormalit u potomků. Studie vedená Dr. Michaelem Goldingem z College of Veterinary Medicine and Biomedical Sciences na Texas A&M University zjistila, že vysoké dávky těchto sloučenin mění DNA spermatu u myších samců, což vede ke znatelným kosterním a obličejovým rozdílům u jejich mláďat.
Neočekávaná nevýhoda nadměrného používání antioxidantů
Zatímco antioxidanty jsou široce považovány za prospěšné, zejména pro působení proti oxidativnímu stresu způsobenému faktory, jako je konzumace alkoholu, tato studie ukazuje, že příliš mnoho může být škodlivé. Samci myší, kterým byly po dobu šesti týdnů podávány vysoké dávky NAC a selenu, produkovaly potomky se změněnou strukturou lebky a obličeje, i když sami otcové neměli žádné bezprostřední zdravotní účinky.
Tato zjištění jsou zvláště znepokojivá pro muže, kteří plánují mít děti. Vědci, kteří dříve zkoumali vliv otcovské konzumace alkoholu na vývoj potomků, byli překvapeni, že stejný účinek zaznamenaly vysoké dávky antioxidantů. Dr. Golding vysvětluje: “Berte multivitamin, abyste zajistili rovnováhu, ale nevyvážená dávka antioxidantů nadělá více škody než užitku.”
Abnormality obličeje jako indikátory vývoje mozku
Studie také zjistila výraznější fyzické rozdíly u ženských potomků, včetně blíže posazených očí a menších lebek – rysů spojených s fetálním alkoholovým syndromem. To zdůrazňuje kritické spojení mezi vývojem obličeje a mozku, protože obličej je formován pomocí signálů z mozku během těhotenství.
Podle Dr. Goldinga mohou abnormality ve struktuře obličeje naznačovat základní neurologické problémy, jako jsou problémy s kontrolou impulzů, epilepsie nebo jiné vývojové poruchy. I když není jasné, zda potomci ve studii zaznamenají tyto dlouhodobé účinky, studie zdůrazňuje důležitost opatrnosti.
Důležitost nutriční rovnováhy
Tato studie potvrzuje myšlenku, že nutriční rovnováha je nezbytná. Dokonce i prospěšné sloučeniny se mohou stát v přebytku škodlivé, zvláště bez lékařské potřeby. Mnoho lidí pravidelně konzumuje vysoké dávky doplňků, často aniž by si uvědomovali možná rizika.
„V této oblasti leží zdraví,“ uzavírá Dr. Golding. “Pokud vaše vitamíny poskytují 1000 % doporučené denní dávky, musíte být opatrní. Držet se 100% rozmezí je obvykle bezpečné.”
Studie slouží jako připomínka toho, že umírněnost je klíčová, i když jde o látky, které jsou široce považovány za prospěšné. Nadměrný příjem antioxidantů může snížit reprodukční zdatnost a zvýšit riziko vzniku abnormalit u budoucích generací.
