Pleš s sebou nese zvláštní pocit studu. Po celá desetiletí byly vlasy ve tvaru podkovy kolem plešatého místa běžným symbolem nejméně atraktivní stránky stárnutí. Je hned vedle „záložní pneumatiky“ na seznamu „nechladných známek stárnutí“.
Celebrity se snaží věci zvrátit. Bruce Willise. Michael Jordan. Patrik Stewart. Udělali řídnoucí vlasy brutálnější. Možná je to sexy. Ale pro 40 milionů amerických mužů a žen, kteří zažívají vypadávání vlasů, není sexualita cílem. Je to otázka přežití.
Vynakládáme více než miliardu dolarů ročně, abychom to zastavili. Kupujeme transplantáty. pleťové vody. Paruka. Nastříkaná vlákna vypadají přesvědčivě, dokud nezaprší. Ale podaří se to? Než najdete odpověď, musíte pochopit svého nepřítele.
Věda o ztrátě
Pod pokožkou hlavy je přibližně 100 000 vlasových folikulů. Nejsou statické. Jsou aktivní. Každý folikul prochází cyklem, který se skládá ze tří různých fází:
- Anagen: Fáze růstu. Je to dřina.
- Katagen: Přechodné období. Krátká doba mezi fázemi.
- Telogen: Fáze klidu a prolapsu.
Vlasy rostou asi o půl palce za měsíc. Doba růstu je 2-6 let. Pak vypadnou.
Pokud najdete prameny v odtoku sprchy, nepropadejte panice. Nejsi blázen. Dnes nebudeš plešatý. Je normální, že za den vypadne 50-100 vlasů. To je součástí telogenního cyklu. Vaše tělo se zbaví starého a vytvoří místo pro nové.
Při porušení této rovnice dochází k plešatosti. K tomu dochází, když je více vlasů ztraceno, než je obnoveno. K tomu dochází, když jsou nové vlasy tenčí než staré. K tomu dochází, když prameny vypadávají v shlucích.
Spojení s hormony
Nejdůležitějším faktorem této poruchy je testosteron.
Když je testosteron přeměněn na dihydrotestosteron (DHT), situace se stává kritickou pro folikuly. DHT napadá vlasový folikul. Výroba se zpomaluje. Rodí se slabé a tenké vlasy. Nakonec se výroba úplně zastaví. Folikul odumírá.
Ženy nejsou chráněny. Mají také testosteron. Ale máme estrogen. Estrogen působí jako nárazník. Oslabuje účinky testosteronu. Tato ochrana trvá až do menopauzy.
Když hladina estrogenu během menopauzy klesne, pufr zmizí. Testosteron působí bez kontroly. Během tohoto období se mnoho žen potýká s problémem vypadávání vlasů. Stejné mechanismy, které okrádají muže o korunu slávy, se nakonec projeví i u žen, ale až později.
Máme tendenci si myslet, že řídnutí vlasů je jen kosmetický problém. To je špatně. Toto je lékařský signál. Zatímco mužské androgenní plešatosti je věnována velká pozornost v médiích, ženy čelí jedinečným problémům s vypadáváním vlasů. Psychický stres může být vážný. Můžete mít pocit, že ztrácíte část své identity. To je v pořádku. Než ale propadnete panice, pomůže vám pochopit, co se skutečně děje pod vaší pokožkou hlavy.
Plešatost ženského vzoru
Nejprve si povíme něco o ženské androgenní plešatosti. Nejde jen o „mužskou plešatost“ v ženském těle. Přibližně třetina žen zažívá menopauzu, ale některé ji zažijí dříve. Jaký je hlavní rozdíl? Vlasová linie se obvykle nemění. S vdovským kšiltem se neprobudíš.
Naproti tomu řídnutí je difúzní. Je to všude. Pramen na hlavě se rozšíří. Stává se znatelnější na pokožce hlavy, zejména na temeni. Někteří dermatologové to nazývají vzorem “vánočního stromku”, protože ztenčení se šíří od středu ven.
Proč se to děje? Často se na tom podílí genetika a hormony. Stejně jako muži, i ženy mají androgeny. V průběhu času tyto mužské hormony způsobují zmenšení velikosti vlasových folikulů. Výsledek? Kratší růstové cykly. Vlasy padají rychleji, než dorostou.
Je to emocionálně zničující. Společnost učí ženy, že jejich hodnota je vázána na jejich vzhled. Když se to změní, je to bolestivé. Ale dá se to léčit. Včasný zásah je klíčový.
Když vlasy vypadávají v kruzích: alopecia areata
Tohle je jiné. Alopecia areata je autoimunitní onemocnění. Postihuje asi 1,7 % populace. Může zasáhnout kohokoli. Mladý. Starý. Muž. Žena.
co se děje? Vaše bílé krvinky se dezorientují. Napadají vlasové folikuly. Výsledek? Náhlý výskyt kruhových skvrn plešatosti. Ještě včera bylo vše v pořádku. A pak si všimnete hladkého, plešatého místa.
Někdy se to zastaví. Vlasy dorostou během několika měsíců. Někdy ne. Pokud se proces rozšíří, může vést k alopecia totalis (ztráta všech vlasů na pokožce hlavy) nebo alopecia universalis (ztráta všech vlasů na těle).
Vědci věří, že genetika nabíjí zbraň. Virus nebo stresující událost zmáčkne spoušť. Není to tvoje chyba. Není to proto, že byste nejedli dostatek železa. Jedná se o poruchu imunitního systému.
Jizvy a fyzické poškození
Ne všechno vypadávání vlasů souvisí s hormony nebo autoimunitními procesy. Někdy je to způsobeno fyzickými faktory. popáleniny. Řezy. Radiační terapie. Závažné plísňové infekce mohou také zanechat jizvy na pokožce hlavy.
Zjizvená alopecie ničí vlasové folikuly. Vlasy jen tak nevypadnou. Mizí struktury, které je podporovaly. Nové vlasy z jizvy nerostou. Proto je důležitá včasná diagnostika. Pokud zaznamenáte zarudnutí, olupování nebo bolest, vyhledejte lékařskou pomoc. Trvalá ztráta je skutečným rizikem.
Telogenní effluvium: když selže klidová fáze
Vlasy rostou cyklicky. Anagen (růst). Catagen (přechodná fáze). Telogen (odpočinek).
Na konci telogenní fáze vlasy vypadnou. Každý den můžete vypadnout 50-100 vlasů. To je v pořádku. Pravděpodobně si toho ani nevšimnete.
S telogen effluvium však vstupuje do klidové fáze příliš mnoho vlasů současně. Možná se vám narodilo dítě. Možná měli operaci. Možná přišli o práci. Možná dramaticky zhubli. Nerovnováha může způsobit, že vlasy přejdou do režimu vypadávání.
Akutní telogenní effluvium trvá asi 6 měsíců. Většinou to odezní samo. Chronické případy mohou trvat roky. Někteří lidé používají minoxidil ke zmírnění příznaků. Ostatní jen čekají. Vlasy dorůstají. Chce to jen čas. Trpělivost zde není ctnost. To je nutnost.
Vzácné genetické vady
Vypadávání vlasů zřídka začíná při narození. Stavy jako monilothrix, pili torti a trichothiodystrofie mohou poškodit samotný vlas. Vlasy se stávají velmi křehkými. Rozbijí se. Vlasy vypadají řídce.
To vše je podmíněno geneticky. Jsou vzácné. Ale existují. Pokud jsou vaše vlasy vždy lámavé, není to šamponem. Toto je vaše DNA.
Trichotillománie: potřeba vytáhnout
Trichotillománie je duševní porucha. To není ješitnost. Není to špatný zvyk. Toto je nutkání.
Trpí jí 1–3 % lidí. Je potřeba vytrhávat vlasy. Z pokožky hlavy. Řasy Obočí. Vousy.
Někteří lidé to dělají, aby zmírnili stres. Ostatní to dělají na autopilota. Ani si neuvědomují, že si vytrhávají vlasy. To je způsobeno nerovnováhou serotoninu a dopaminu. Mozkové chemikálie.
Může to být nebezpečné. Při spolknutí vlasů se v žaludku vytvoří boule (trichophagie). To může být život ohrožující. Pokud to zní jako vy, požádejte o pomoc. Léčba je účinná. Léky mohou pomoci. Nejsi zlomený.
Kdy navštívit lékaře
Nehádejte. Nekupujte náhodné doplňky. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, domluvte si schůzku.
- Vypadávání vlasů v skvrnách
- Náhlé silné vypadávání vlasů
- Zarudnutí, svědění a pálení pokožky hlavy
- Vypadávání vlasů po zahájení užívání nového léku
Vlasy jsou zrcadlo. Odrážejí váš zdravotní stav. Podívejte se blíže. Jednat brzy.
Nejde jen o rodinu matky. Nebo v rodině mého otce. Svou roli hraje samozřejmě i genetika. Hormony taky. Ale pokud si všimnete, že vaše vlasová linie ustupuje nebo se v koupelnovém odtoku objevují shluky vlasů, může být příčina zcela triviální.
Častou příčinou je onemocnění. Cukrovka, lupus a problémy se štítnou žlázou mohou způsobit vypadávání vlasů. Dokonce i vážné infekce pokožky hlavy mohou zjizvit vlasové folikuly a zabránit vlasům v regeneraci v těchto oblastech. Vysoká teplota? Dokáže dočasně zastavit růst vlasů.
Dalším velkým důvodem je léčba rakoviny. Dobrou zprávou je, že chloupky po ukončení léčby obvykle dorostou.
Pak jsou tu prášky, které užíváte každý den. Vypadávání vlasů může být vedlejším účinkem léků používaných k léčbě artritidy, deprese, srdečních chorob, vysokého krevního tlaku a dny. To může způsobit i perorální antikoncepce.
Pokud jste žena, která nedávno porodila, nepropadejte panice. Těhotenské hormony mohou změnit cyklus růstu vlasů a způsobit, že vaše vlasy stráví v růstové fázi déle než obvykle. Po porodu se hormony vrátí na výchozí hodnoty. Najednou vypadnou všechny vlasy, které měly za těch devět měsíců narůst. Je to dramatické. Je to hrozné. To je však dočasné.
Vliv každodenních návyků
Své vlasy si můžete poškodit sami.
Tvrdé chemické úpravy, jako je odbarvování, barvení, narovnávání a trvalá, mohou oslabit vlasový stvol. Nesprávné použití nebo příliš časté používání může způsobit lámání vlasů. Pevné účesy, jako jsou copánky nebo upnuté válečky, mohou vytrhávat vlasy od kořínků. Postupem času může toto napětí poškodit vlasové folikuly a způsobit trvalou ztrátu vlasů.
Kouření je horší, než si myslíte. Je to špatné pro tvé srdce. Je to špatné pro vaše plíce. Teď je to špatné i na hlavu. Studie publikovaná v Archives of Dermatology zjistila, že asijští muži, kteří vykouří 20 nebo více cigaret denně, mají větší pravděpodobnost plešatění než nekuřáci. Teorie? Kouření přímo poškozuje vlasové folikuly.
Boření mýtů o plešatosti
Internet je plný hororových příběhů a falešných způsobů léčby vypadávání vlasů. Ujasněme si jeden bod.
Mýtus: Pokud váš dědeček z matčiny strany oplešatěl, budete plešatí i vy.
FAKT: Geny dědíte z obou stran. Podívejte se na otce své matky a otce svého otce. Toto je vaše skutečná genetická mapa.Mýtus: Masáž pokožky hlavy stimuluje růst zvýšením průtoku krve.
FAKT: Výzkumy ukazují, že mezi krevním oběhem a vypadáváním vlasů neexistuje žádná souvislost. Intenzivní masáž může způsobit vypadávání zbývajících vlasů.Mýtus: Když si zastřihnete nebo oholíte hlavu, vaše vlasy budou silnější.
FAKT: Toto je optický klam. Vlasy jsou na bázi silnější než na koncích. Holení nemění tloušťku. Zůstanou jen tupé konce.
Léčba schválená FDA, která skutečně funguje
Žádný zázračný lék neexistuje. Existují však způsoby, jak proces zpomalit. Dva hlavní léky jsou schváleny FDA. Oba vyžadují neustálé používání. Když je přestanete používat, vypadávání vlasů se vrátí.
Minoxidil (Rogaine) je dostupný bez lékařského předpisu. Dodává se v tekuté formě a používá se dvakrát denně. Stimuluje růstové faktory vlasových folikulů, zahušťuje vlasový stvol a prodlužuje růstovou fázi. Mužům se doporučuje používat koncentraci 5 %. Ženám se doporučuje držet se 2 %. Proč? U žen mohou vysoké dávky způsobit růst chloupků na obličeji.
Finasterid (Propecia) je lék na předpis. Blokuje dihydrotestosteron (DHT), hormon, který u mužů způsobuje androgenní plešatost. Vhodné pouze pro muže. Není účinný pro ženy a může způsobit vrozené vady. Je to účinné? Studie ukázaly, že vypadávání vlasů se zastaví u 90 % mužů a vlasy znovu dorostou u 65 % mužů. Cena? Snížená sexuální touha.
U alopecia areata (nepravidelné vypadávání vlasů) jsou zlatým standardem injekce kortikosteroidů. Vlasy obvykle začnou růst do měsíce. Existují i lokální krémy, ale ty nejsou příliš účinné.
Anthralin (Dritocrem) je krém pro léčbu vypadávání vlasů. Nanášíte a denně smýváte. Přibližně 25 % uživatelů zaznamená nový růst do 6 měsíců.
Chirurgické metody
Pokud nepomůže medikamentózní léčba, je nejtrvalejším řešením operace.
Léky mohou dočasně snížit vypadávání vlasů. Pokud je přestanete užívat, může se progrese zastavit nebo dokonce zvrátit. Chirurgické postupy, jako je transplantace vlasů, slibují dlouhodobé výsledky, ale nesou rizika spojená s invazivními postupy, jako je krvácení a možnost infekce. Jedná se o kompromis mezi udržovací a chirurgickou léčbou.
Vývoj technologie transplantace vlasů
Technologie transplantace vlasů se od poloviny 20. století výrazně rozvinula. Dermatolog Norman Orenreich provedl první známý zákrok v New Yorku na počátku 50. let. L. Lee Bosley se později stal výraznou osobností v oboru, svou první transplantaci provedl v roce 1963 a v 70. letech založil vlastní společnost.
Tehdy byly výsledky jen zřídka patrné. Chirurg vyřízl část vlasů ze zadní části hlavy a umístil je do stejně velké díry v oblasti plešatění. Výsledek byl často podobný vyplnění plešatých míst na golfovém hřišti. Vlasy vypadaly hrudkovité a rostly v nepřirozených úhlech.
Moderní implantáty jsou složitější. Postup je přesný a pracný. Lékař podá anestezii k znecitlivění pokožky hlavy. Odstraní se malá oblast kůže obsahující nervy, krevní cévy a svaly. Tyto úlomky se pak přenesou do oblasti bez chloupků. Rány jsou sešité. Vzhledem k tomu, že každý štěp obsahuje pouze několik vlasů, může procedura trvat několik hodin. K dosažení významných výsledků mohou pacienti potřebovat stovky štěpů. Problémem zůstávají vedlejší účinky, jako je infekce a zjizvení.
Technika pro zmenšení/zvětšení oblasti pokožky hlavy
Existují další chirurgické možnosti pro lidi s rozsáhlou ztrátou vlasů. Redukce pokožky hlavy funguje tak, že se zmenšuje velikost plešatící oblasti. Přestože se zdá, že kůže těsně přiléhá k lebce, lékaři ji mohou natáhnout. Plešatá místa pokožky hlavy se odstraní a místa pokrytá vlasy se přetáhnou přes vzniklé mezery, aby se uzavřely.
Varianta zvaná klapka může léčit rozsáhlejší plešatost. Tento postup zahrnuje odebrání kůže a vlasů ze zadní části hlavy nebo jiných skrytých oblastí, aby se defekt skryl.
Pokud nemáte dostatek přebytečné kůže na redukci, zvětšení oblasti pokožky hlavy nabízí další možnost. Pod oblast, kde již jsou vlasy, se umístí tkáňový expandér. Jak se expandér natahuje směrem ven, množství tkáně dostupné pro růst vlasů se zvyšuje. Nová rozšířená kůže spolu s vlasy se pak přesune do oblasti plešatosti.
Spojení s testosteronem
Souvislost mezi hormony a vypadáváním vlasů je známá již dlouho. Starověký řecký lékař Hippokrates zjistil, že kastrovaní muži a eunuši neplešatí. Přestože si byl vědom účinků testosteronu, nerozuměl jeho mechanismu.
Ve 40. letech 20. století studoval anatom z Yale University James B. Hamilton toto spojení u páru dvojčat. Jeden bratr byl holohlavý. Další byl kastrován v psychiatrické léčebně. Hamilton píchl kastrovanému muži injekce testosteronu. Vlasy mu vypadly a už mu nenarostly. Tento experiment potvrdil, že testosteron má přímý vliv na vypadávání vlasů.
Nechirurgická léčba plešatosti
Nemusíte se spoléhat na léky, abyste znovu dorostli vlasům. Existuje jedno fyzické zařízení schválené americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Říká se tomu laserový hřeben. Muži jej používají tak, že po dobu 10 až 15 minut tisknou zuby na pokožku hlavy. Dělají to třikrát denně.
Toto zařízení vysílá na pokožku slabé laserové světlo. Teorie je taková, že toto světlo stimuluje růst folikulů. Není to magie. Je to jen velmi slabé světlo.
V jedné studii pomohl laserový hřeben velkému počtu uživatelů. 93 % mužů zaznamenalo nárůst množství terminálních vlasů. Jsou husté a nápadné. Ty, které vidíte v zrcadle.
Ale je tu problém. cenovka Cena od výrobce přesahuje 500 dolarů. Nákup plastového hřebenu je drahý. Někteří lidé si to mohou dovolit. Pravděpodobně ne.
Pokud tedy neutratíte 0,50 $ za ošetření světlem, co vám zbývá?
Jednoduchá řešení
Vlasy si můžete doslova koupit. Paruky a prodlužování vlasů byly vždy skladem. Toto jsou nejstarší triky v knize. Možností jsou také polopermanentní paruky.
Pak jsou tu sprchové produkty. Nebo prášky. Tyto produkty jsou oblíbené v televizních reklamách. Slibují okamžité pokrytí.
Samotný výrobek se skládá z velmi jemných vláken. Málokdy je setřesete. Pevně přilnou ke stávajícím vlasům. Vypadá jako pravé vlasy. Zachovejte vzhled.
Jestli vypadáte přirozeně nebo ne, záleží na tom, kdo se na vás dívá. Zdaleka? Možná to stačí. Blízko? Může být vyžadováno správné osvětlení. A důvěřovat.
Alternativní léčby
Někteří lidé se dívají na to, co mají ve spíži. Nebo v zásobní krabici. Jedná se o alternativní způsoby léčby, které kolují na fórech pro vypadávání vlasů.
Palma trpasličí (Saw Palmetto) je největším druhem. Interaguje s mužskými hormony. Někteří lidé věří, že má podobný účinek jako Propecia. Léky na předpis. Není vyžadován žádný předpis.
Možností je také zelený čaj. Může ovlivnit hormony, které způsobují vypadávání vlasů. Obsahuje také extrakt z lékořice. Jablečný ocet. Zázvor.
Jedna společnost prodává doplněk s názvem Retan. Obsahuje vitamín B5, vitamín E a kyselinu listovou. Aloe vera. Biotin. Další přírodní ingredience.
V nepublikované studii společnost tvrdila, že u 86 % pacientů došlo ke snížení vypadávání vlasů. Neexistují žádné vedlejší účinky.
To je skvělé. Dokud si nepřečtete drobné písmo.
Rizika „přírodních“ prostředků
Pojďme se zde bavit o přírodních lécích. Zatím nejsou schváleny FDA. Je to možné.
To neznamená, že jsou špatné. To znamená, že nejsou regulovány. Nikdy nevíte, co v láhvi skutečně je.
Některé z těchto způsobů léčby mohou způsobit nežádoucí účinky. Zvláště pokud užíváte jiné léky. Dochází k interakcím.
Buďte opatrní. To, že je něco přirozené, ještě neznamená, že je to bezpečné. nebo efektivní.
Zde je budoucnost výzkumu vypadávání vlasů. Nezbývá než čekat.
Skutečná naděje na růst vlasů
Většina současných způsobů léčby vypadávání vlasů je dočasná. Mohou obnovit řídké oblasti nebo zpomalit degeneraci, ale nejsou schopny skutečně regenerovat ztracené oblasti. Situace se však mění. Věda se rychle posouvá k budoucnosti, ve které si možná budeme moci nechat narůst nové vlasy.
V roce 1990 udělal Colin Jahoda z Durhamské univerzity něco šokujícího. Vytáhl folikulové buňky z jeho hlavy. Pěstoval jsem je v laboratoři. Pak je nasadil své ženě na ruku.
Nakonec začaly růst husté černé vlasy. Objevily se na jejím štíhlém blonďatém předloktí. Analýza ukázala, že vlasy obsahovaly jeho DNA.
Ale nezůstal jen u toho. Jahoda zkusil stejný přístup u myší. V roce 1992 vytvořil buňky z vlasových folikulů myších vousů. Reprodukoval jsem je v laboratoři. Nasadil jsem je myším do uší. Myšce narostl vousek. Přímo z tohoto ucha.
Klonování vlasových folikulů
Od té chvíle byl cíl jednoduchý. Buňky vlasových folikulů se množí.
Tyto buňky jsou speciální. Nerostou samy od sebe. Mění okolní buňky. Přeměňuje okolní tkáň na vlasy. Plán je naklonovat tyto buňky v laboratoři. Poté jsou implantovány do lidské pokožky hlavy. Tam se stávají skutečnými folikulárními buňkami. Dejte vznik skutečným vlasům.
Kmenové buňky nabízejí jinou cestu. Je ještě flexibilnější. Mohou se vyvinout do různých typů buněk.
Potvrdili to vědci z Rockefellerovy univerzity. Transplantovali kmenové buňky do geneticky modifikovaných bezsrstých myší. Myši byly pokryty skvrnami srsti. Vědci se nyní snaží tento úspěch zopakovat u lidí.
Genetický klíč
Geny jsou také součástí rovnice. Vědci z University of Pennsylvania objevili gen nazvaný wnt. Podporoval tvorbu nových vlasových folikulů u myší.
Doufáme, že tento gen nebo něco podobného lze použít k růstu nových folikulů u lidí. Genová terapie může také blokovat geny, které způsobují vypadávání vlasů.
Není to tak jednoduché. Vypadávání vlasů zahrnuje komplexní kombinaci genů a hormonů. Skutečné „vyléčení“ vypadávání vlasů může trvat roky.
Více informací o plešatosti, léčbě a souvisejících tématech naleznete v odkazech na následujících stránkách.
