Taylour Paige, bekannt für ihre Rolle in „IT: Willkommen in Derry“, verfolgt einen proaktiven Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der über die typischen Promi-Routinen hinausgeht. Mit 35 führt die Schauspielerin eine große gesundheitliche Herausforderung – Endometriose – an, die sie dazu drängt, sowohl dem körperlichen als auch dem geistigen Wohlbefinden Priorität einzuräumen.
„Es gab viele Jahre, in denen ich mich selbst vernachlässigte“, gibt Paige in der neuesten Folge der „Well Said“-Videoserie von Women’s Health zu. „Jetzt habe ich das Gefühl, dass jeder Tag ein verdienter Tag ist und ich möchte einfach nichts davon verschwenden.“ Diese Verschiebung erfolgte nach der Diagnose einer Endometriose, einer Erkrankung, von der etwa 11 % der amerikanischen Frauen betroffen sind. Paige gab bekannt, dass sie sich einer Operation unterzogen hatte, um das Problem zu beheben, und sich als Vorbereitung bewusst auf eine optimale körperliche Gesundheit konzentrierte.
„Ich bin eine Kämpferin gegen Endometriose auf dem Weg der Genesung“, erklärte sie. „Da mein Körper durch Endometriose so stark belastet war, wollte ich, dass alles andere optimal läuft, damit mein Körper tatsächlich heilen kann.“
Paiges Engagement geht über das Fitnessstudio hinaus. Die Aufrechterhaltung des geistigen Wohlbefindens während der Dreharbeiten zu „IT: Welcome to Derry“ in Ontario, Kanada, stellte aufgrund der langen Abwesenheit von zu Hause und der begrenzten Sonneneinstrahlung besondere Herausforderungen dar.
Um dem entgegenzuwirken, hat Paige tägliche Saunagänge integriert, um sowohl körperlich als auch geistig zu profitieren. Sie ergänzte ihre Vitamin-D-Zufuhr, unternahm lange Spaziergänge und nutzte sogar eine Kristallmatte zur Erdung, während sie psychologische Texte las – was die ganzheitliche Natur ihres Ansatzes hervorhob. Ihr Trainingsprogramm umfasste zwei- bis dreimal pro Woche Pilates und Krafttraining.
Paiges Engagement geht tiefer als das, was sie in diesem Interview offenbart hat. Um mehr über ihr komplettes Wellnessprogramm zu erfahren, einschließlich ihrer Vorbereitung auf die Pole-Dance-Szenen im Film „Zola“, können Zuschauer die vollständige „Well Said“-Folge mit Taylour Paige auf dem YouTube-Kanal von Women’s Health ansehen.
