El Día de Acción de Gracias es para relajarse con la familia y no para terminar en la sala de emergencias. Sin embargo, los médicos observan constantemente un aumento en ciertas lesiones durante las vacaciones. Las razones son simples: el aumento de la cocina, los viajes y las actividades desconocidas contribuyen a un mayor riesgo de accidentes.
Lesiones comunes en el Día de Acción de Gracias
Los médicos de urgencias de múltiples hospitales confirman un patrón predecible de lesiones. Los casos más frecuentes incluyen cortes, quemaduras, enfermedades relacionadas con la alimentación, lesiones deportivas y accidentes automovilísticos.
Accidentes de cocina: cortes y quemaduras
La cocina es la principal zona de peligro. Los cortes con cuchillos y utensilios desconocidos son las lesiones más comunes, según el Dr. Mark Conroy del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. La distracción mientras se cocina también provoca frecuentes quemaduras leves provocadas por superficies y líquidos calientes. Estos incidentes no suelen ser graves, pero llenan las salas de urgencia.
Enfermedades relacionadas con los alimentos
Las fiestas de Acción de Gracias a menudo incluyen alimentos que la gente no come con regularidad. Esto puede causar náuseas, vómitos o intoxicación alimentaria. El exceso también influye, ya que muchas personas consumen porciones más grandes de lo habitual.
Lesiones deportivas
Las actividades tradicionales del Día de Acción de Gracias, como los partidos de fútbol familiar o los trotes del pavo, con frecuencia provocan esguinces, torceduras y torceduras de tobillos. Estas lesiones son predecibles, pero a menudo ocurren porque las personas no se calientan ni se preparan adecuadamente para el esfuerzo físico.
Accidentes relacionados con viajes
El Día de Acción de Gracias es una temporada alta para viajes. El Dr. Conroy señala que los departamentos de emergencia ven un aumento en los accidentes automovilísticos durante este período, que a menudo involucran a conductores de otras ciudades que no están familiarizados con las carreteras locales o las condiciones climáticas.
Prevención de lesiones en el Día de Acción de Gracias
Los médicos coinciden en que la mayoría de las lesiones se pueden prevenir con un enfoque simple: reduzca la velocidad y concéntrese. Cocinar apresuradamente, conducir agresivamente o esforzarse demasiado durante las actividades aumenta significativamente el riesgo. La moderación también es clave. Ya sea comida, alcohol o intentar demasiadas tareas a la vez, el comportamiento consciente reduce los accidentes.
“Si estás preocupado por algo grave, la sala de emergencias siempre está ahí”. – Dr. Marc Taub, Centro Médico MemorialCare Saddleback
En última instancia, el Día de Acción de Gracias más seguro es el que se pasa pensativamente y con conciencia. Las vacaciones deben ser un momento de gratitud y conexión, no de lesiones evitables.
