Wicked: For Good Aktor Marissa Bode, yang dikenal karena perannya sebagai Nessarose, menemukan relaksasi dan kebugaran bukan dalam rutinitas khas selebriti, tetapi melalui hobi analog yang mengejutkan. Dalam wawancara baru-baru ini dengan Women’s Health, Bode yang berusia 25 tahun mengungkapkan minatnya pada scrapbooking – sebuah media kreatif yang ia gunakan untuk melepas lelah setelah menjalani hari kerja yang berat.
Daya Tarik Kenangan Fisik
Bode menggambarkan scrapbooking sebagai cara untuk secara aktif terlibat dengan kenangan, daripada membiarkannya menghilang ke dalam arsip digital.
“Banyak dari kita yang terbiasa mengambil gambar dan melupakannya di ponsel atau hanya muncul di postingan dan tidak melihatnya lagi, jadi memiliki memori fisik dan buku memori, secara umum, sangatlah keren.”
Hal ini menyoroti tren peningkatan orang yang mencari pengalaman nyata di dunia yang semakin digital. Tindakan membuat lembar memo secara fisik mendorong refleksi penuh kesadaran, sesuatu yang sering kali hilang dalam kecepatan media sosial.
Ritual Sederhana untuk Perawatan Diri
Selain membuat scrapbook, Bode menekankan pendekatan kesehatan yang sederhana. Dia secara teratur menggunakan masker wajah, menggambarkannya sebagai ritual yang dia nikmati karena efeknya meningkatkan suasana hati dan perbaikan kulit yang nyata.
“Ini membuat saya merasa lebih baik, dan sejujurnya, saya telah melihat hasilnya pada kulit saya.”
Meskipun mengakui potensi plasebo, pengalaman Bode menunjukkan kekuatan rutinitas perawatan diri yang konsisten, meskipun manfaatnya sebagian bersifat psikologis. Dia mencatat bahwa hari perawatan diri yang sempurna juga mencakup secangkir teh, yang semakin menekankan preferensinya terhadap kenyamanan sederhana.
Penyeimbang terhadap Pekerjaan Bertekanan Tinggi
Hobi Bode mewakili upaya yang disengaja untuk menyeimbangkan intensitas profesinya dengan aktivitas yang membumi dan kreatif. Pendekatan ini semakin umum di kalangan profesional muda yang mencari cara untuk menghilangkan stres dan memprioritaskan kesejahteraan mental.
Tren ini menggarisbawahi bahwa perawatan diri yang efektif tidak selalu memerlukan perawatan yang mahal atau perawatan yang rumit; terkadang, ini tentang menemukan kembali kegembiraan dalam aktivitas analog yang sederhana.
