Wicked: For Good -acteur Marissa Bode, bekend van haar rol als Nessarose, vindt ontspanning en welzijn niet in de typische routines van beroemdheden, maar via verrassend analoge hobby’s. In een recent interview met Women’s Health onthulde de 25-jarige Bode een passie voor scrapbooking – een creatieve uitlaatklep die ze gebruikt om te ontspannen na veeleisende werkdagen.
De aantrekkingskracht van fysieke herinneringen
Bode beschrijft scrapbooking als een manier om actief met herinneringen om te gaan, in plaats van ze in digitale archieven te laten verdwijnen.
“Zovelen van ons zijn eraan gewend een foto te maken en deze te vergeten op onze telefoon, of om hem gewoon in een post te plaatsen en er niet meer op terug te kijken, dus het hebben van een fysiek geheugen en een geheugenboek is over het algemeen heel gaaf geweest.”
Dit benadrukt een groeiende trend van mensen die op zoek zijn naar tastbare ervaringen in een steeds digitalere wereld. Het fysiek maken van een plakboek stimuleert bewuste reflectie, iets wat vaak verloren gaat in de snelheid van sociale media.
Eenvoudige rituelen voor zelfzorg
Naast scrapbooking legt Bode de nadruk op een rustige wellnessbenadering. Ze gebruikt regelmatig gezichtsmaskers en beschrijft deze als een ritueel waar ze van geniet vanwege de stemmingsverhogende effecten en merkbare huidverbeteringen.
“Ik voel me er beter door, en eerlijk gezegd heb ik de resultaten in mijn huid gezien.”
Hoewel de ervaring van Bode het potentieel van placebo erkent, demonstreert de ervaring van Bode de kracht van consistente zelfzorgroutines, zelfs als de voordelen ervan gedeeltelijk psychologisch zijn. Ze merkt op dat bij een perfecte zelfzorgdag ook een kopje thee hoort, wat haar voorkeur voor eenvoudig comfort nog eens benadrukt.
Een tegenwicht voor werk onder hoge druk
Bode’s hobby’s vertegenwoordigen een doelbewuste poging om de intensiteit van haar beroep in evenwicht te brengen met aardende, creatieve activiteiten. Deze aanpak komt steeds vaker voor bij jonge professionals die op zoek zijn naar manieren om te ontstressen en prioriteit te geven aan geestelijk welzijn.
De trend onderstreept dat effectieve zelfzorg niet altijd dure behandelingen of complexe regimes vereist; soms gaat het over het herontdekken van de vreugde in eenvoudige, analoge bezigheden.
