Dieses Jahr reiste ich nach Finnisch-Lappland, ein Winterwunderland oberhalb des Polarkreises, wo die Temperaturen sinken und die Nordlichter über den Himmel tanzen. Der Schlüssel zum Überleben – und Genießen – der extremen Kälte waren nicht nur dicke Mäntel, sondern die richtigen Basisschichten. Dies sind die unbesungenen Helden des Winterkomforts, die Feuchtigkeit regulieren, Wärme speichern und selbst Abenteuer bei Minusgraden erträglich machen. Nach strengen Tests unter realen Bedingungen – von Hundeschlittenfahrten bis hin zu Wanderungen auf zugefrorenen Seen – habe ich die besten Basisschichten für jede Aktivität bei kaltem Wetter zusammengestellt.
Warum Basisschichten wichtig sind
Basisschichten sind die Grundlage jedes Winterschichtsystems. Sie liegen direkt auf der Haut, leiten den Schweiß ab und speichern die Wärme. Das richtige Material kann den Unterschied ausmachen, ob Sie den ganzen Tag frösteln oder den Winterzauber genießen. Der Schlüssel liegt darin, die Kompromisse zu verstehen: Merinowolle zeichnet sich durch Wärme und Geruchskontrolle aus, während bei Synthetik die feuchtigkeitsableitende Leistung im Vordergrund steht.
Unsere Auswahl: Die besten Basisschichten für jeden Bedarf
Bestes Gesamtergebnis: Under Armour ColdGear Mock Neck
Wenn es eine Basisschicht gibt, die sich in Lappland bewährt hat, dann diese. Die ColdGear-Linie von Under Armour blickt auf eine lange Geschichte der Leistungsausrüstung für Sportler zurück und ist daher eine natürliche Wahl für arktische Bedingungen. Die glatte, synthetische Polyestermischung mit Elastan sorgt für eine bequeme, dehnbare Passform, die nahtlos unter Pullovern getragen werden kann. Der Stehkragen sorgt für zusätzliche Wärme, ohne einengend zu wirken. Auch wenn das Logo bei manchen Outfits durchscheint, ist es aufgrund seiner zuverlässigen Wärme eine Top-Wahl.
Bestes Budget: Thermajane Damen-Thermoset
Dieses Set von Thermajane bietet ein Ober- und Unterteil für weniger, als viele Marken für ein einzelnes Stück verlangen – und bietet dennoch eine bemerkenswert gute Leistung. Das weiche Material aus einer Polyestermischung leitet Feuchtigkeit effektiv ab und eignet sich daher perfekt für mildere Tage oder als Ersatzoption. Das Oberteil mit Rundhalsausschnitt und die passende Hose sorgen für eine wohlige, wolkenartige Wärme, die sich ideal zum Faulenzen oder für leichte Aktivitäten eignet.
Beste Unterteile: CRZ Yoga Fleece-gefütterte Leggings
Diese Leggings sind meine erste Wahl für den Lagenlook bei kaltem Wetter. Das glatte Polyamidgewebe leitet Feuchtigkeit schnell ab, während das Fleecefutter für außergewöhnliche Wärme sorgt. Sie lassen sich gut unter Schneehosen oder Jeans tragen und sind daher sowohl für Outdoor-Abenteuer als auch für Freizeitkleidung vielseitig einsetzbar. Beachten Sie jedoch, dass sie etwas länger sind. Passen Sie sie daher entsprechend an.
Am besten bei extremer Kälte: Smartwool Intraknit Merino 200 Crew
Für die kältesten Bedingungen gibt es nichts Besseres als 100 % Merinowolle. Diese Smartwool-Basisschicht reguliert effektiv die Körpertemperatur und hält Sie warm, ohne zu überhitzen. Der mittelschwere Stoff liegt weich auf der Haut und leitet Feuchtigkeit gut ab, sodass er sich ideal zum Stillstand bei Minusgraden eignet.
Am besten zum Wandern: Kari Traa Rose Base Layer
Diese Basisschicht von Kari Traa, einer Ski-Olympiasiegerin, zeichnet sich durch Feuchtigkeitsmanagement bei hochintensiven Aktivitäten aus. Die Mischung aus Merinowolle und Modal leitet Schweiß effektiv ab, während das Design mit halbem Reißverschluss für Belüftung sorgt. Der schmeichelhafte Schnitt und die stilvollen Farben verleihen Ihrem Winter-Schichtsystem einen Hauch von Mode.
Beste Socken: Wandersocken aus Merinowolle mit Knöpfen und Falten
Unterschätzen Sie nicht die Bedeutung warmer Füße. Diese Socken aus Merinowolle von Buttons & Pleats bieten außergewöhnlichen Komfort und Isolierung. Die Mischung aus Merinowolle, Nylon und Elastan leitet Feuchtigkeit ab, reguliert die Temperatur und sorgt für eine bequeme Passform. Sie eignen sich perfekt für lange Wanderungen und Abenteuer bei kaltem Wetter.
Materialaufteilung: Wolle vs. Synthetik
Merinowolle: Bietet hervorragende Wärme, Geruchskontrolle und Atmungsaktivität. Ideal für Aktivitäten mit geringer Intensität oder extrem kalte Bedingungen.
Synthetik (Polyester, Nylon): Der Feuchtigkeitstransport steht im Vordergrund, sodass sie besser für Aktivitäten mit hoher Intensität oder schweißtreibende Bedingungen geeignet sind.
Mischungen: Kombinieren Sie das Beste aus beiden Welten und bieten Sie Wärme, Atmungsaktivität und Haltbarkeit.
Experteneinblick
Gabi Fulcher, eine Vollzeitreisende und Outdoor-Abenteuerschöpferin, betont, wie wichtig es ist, das richtige Material für Ihr Aktivitätsniveau auszuwählen. „Bei extremer Kälte eignet sich Merinowolle am besten“, sagt sie. „Aber bei Aktivitäten mit hoher Intensität bleiben Sie mit Synthetik oder einer Mischung trockener und fühlen sich wohler.“
Abschließende Gedanken
Die richtigen Basisschichten können Ihr Wintererlebnis verändern. Egal, ob Sie Minustemperaturen trotzen oder eine entspannte Wanderung genießen, diese Auswahl hält Sie warm, trocken und bequem. Wählen Sie das Material und den Stil, die Ihren Bedürfnissen am besten entsprechen, und bereiten Sie sich darauf vor, der Kälte mit Zuversicht entgegenzutreten
