La actriz Samara Weaving, conocida por sus intensos papeles en películas como Ready or Not, equilibra el trabajo físicamente exigente con un riguroso cuidado personal. Mientras se prepara para la maternidad, Weaving comparte información sobre sus métodos de recuperación después de filmar escenas llenas de acción y cómo está adaptando su rutina de bienestar durante el embarazo.
Recuperación en el set: sales de Epsom y días de spa
Weaving admite que los papeles llenos de acción le pasan factura a su cuerpo. Para contrarrestar esto, confía en estrategias simples pero efectivas: largos baños de sal de Epsom (hasta una hora) y mimos inmediatos después de la sesión.
“Cualquier película que requiera acción, y Ready or Not era mucha, me daría baños de Epsom durante una hora. Creo que eso fue lo que me ayudó a salir adelante”.
El actor también disfruta de tratamientos reparadores como manicuras y pedicuras después de papeles que requieren una apariencia deliberadamente descuidada. Para Ready or Not, su personaje tuvo que lucir uñas intencionalmente horribles, lo que hizo que la visita al spa posterior a la sesión fuera una recompensa particularmente satisfactoria.
Bienestar del embarazo: priorizando el masaje
Ahora embarazada de su primer hijo, Weaving está ajustando su rutina de bienestar para adaptarse a las exigencias físicas del embarazo. Los masajes semanales ahora son esenciales, dados los constantes dolores y molestias que conlleva tener un bebé.
“Recibo un masaje todas las semanas, especialmente en este momento, porque tengo este bebé grande dentro de mí y me duele todo todo el tiempo… Si no estuviera embarazada, no tanto, pero es lo más que puedo”.
La actriz destaca que si bien no suele buscar masajes frecuentes, el embarazo los hace innegociables para su bienestar físico.
Equilibrio entre acción y autocuidado
El enfoque de Weaving destaca un desafío común para los artistas en roles físicamente intensos: la necesidad de priorizar la recuperación tanto como la actuación en sí. Sus métodos, desde sales de Epsom hasta tratamientos de spa y masajes semanales, demuestran un compromiso para sostener su cuerpo a través de proyectos exigentes y ahora, durante el embarazo.
La disposición de la actriz a hablar abiertamente de sus rutinas de bienestar subraya la importancia del cuidado personal, especialmente para aquellos cuyas profesiones requieren resistencia física.
