L’actrice de Wicked : For Good Marissa Bode, connue pour son rôle de Nessarose, trouve la relaxation et le bien-être non pas dans les routines typiques des célébrités, mais à travers des passe-temps étonnamment analogiques. Dans une récente interview avec Women’s Health, Bode, 25 ans, a révélé sa passion pour le scrapbooking, un moyen créatif qu’elle utilise pour se détendre après des journées de travail exigeantes.
L’attrait des souvenirs physiques
Bode décrit le scrapbooking comme un moyen d’interagir activement avec les souvenirs, plutôt que de les laisser disparaître dans les archives numériques.
“Beaucoup d’entre nous sont habitués à prendre une photo et à l’oublier sur notre téléphone ou simplement à la publier dans un message sans y revenir, donc avoir une mémoire physique et un livre de souvenirs, en général, a été vraiment cool.”
Cela met en évidence une tendance croissante de personnes à la recherche d’expériences tangibles dans un monde de plus en plus numérique. Le fait de créer physiquement un album encourage une réflexion consciente, quelque chose qui se perd souvent dans la vitesse des médias sociaux.
Rituels simples pour prendre soin de soi
Beyond scrapbooking, Bode emphasizes a low-key wellness approach. Elle utilise régulièrement des masques pour le visage, les décrivant comme un rituel qu’elle apprécie pour leurs effets stimulants sur l’humeur et leurs améliorations visibles sur la peau.
“Cela me fait du bien et honnêtement, j’ai vu les résultats sur ma peau.”
Tout en reconnaissant le potentiel du placebo, l’expérience de Bode démontre le pouvoir de routines de soins personnels cohérentes, même si leurs bénéfices sont en partie psychologiques. Elle note qu’une journée parfaite pour prendre soin de soi comprendrait également une tasse de thé, soulignant encore davantage sa préférence pour le confort simple.
Un contrepoids au travail à haute pression
Les passe-temps de Bode représentent un effort délibéré pour équilibrer l’intensité de sa profession avec des activités fondamentales et créatives. Cette approche est de plus en plus courante parmi les jeunes professionnels qui cherchent des moyens de se détendre et de donner la priorité au bien-être mental.
La tendance souligne que des soins personnels efficaces ne nécessitent pas toujours des traitements coûteux ou des régimes complexes ; parfois, il s’agit de redécouvrir la joie des activités simples et analogiques.
