L’attrice di Wicked: For Good Marissa Bode, nota per il suo ruolo di Nessarose, trova relax e benessere non nelle tipiche routine delle celebrità, ma attraverso hobby sorprendentemente analogici. In una recente intervista con Women’s Health, la 25enne Bode ha rivelato una passione per lo scrapbooking, uno sbocco creativo che usa per rilassarsi dopo impegnative giornate lavorative.
Il fascino delle memorie fisiche
Bode descrive lo scrapbooking come un modo per interagire attivamente con i ricordi, invece di lasciarli scomparire negli archivi digitali.
“Molti di noi sono abituati a scattare una foto e dimenticarsene sul telefono o semplicemente a comparire in un post e non guardarla indietro, quindi avere una memoria fisica e un libro dei ricordi, in generale, è stato davvero fantastico.”
Ciò evidenzia una tendenza crescente di persone alla ricerca di esperienze tangibili in un mondo sempre più digitale. L’atto di creare fisicamente un album incoraggia la riflessione consapevole, qualcosa che spesso si perde nella velocità dei social media.
Semplici rituali per la cura di sé
Oltre allo scrapbooking, Bode enfatizza un approccio al benessere di basso profilo. Usa regolarmente le maschere per il viso, descrivendole come un rituale che le piace per i loro effetti di miglioramento dell’umore e i notevoli miglioramenti della pelle.
“Mi fa sentire meglio e, onestamente, ho visto i risultati sulla mia pelle.”
Pur riconoscendo il potenziale del placebo, l’esperienza di Bode dimostra il potere di routine coerenti di cura di sé, anche se i loro benefici sono parzialmente psicologici. Nota che una giornata perfetta per prendersi cura di sé includerebbe anche una tazza di tè, sottolineando ulteriormente la sua preferenza per le comodità semplici.
Un contrappeso al lavoro ad alta pressione
Gli hobby di Bode rappresentano uno sforzo deliberato per bilanciare l’intensità della sua professione con attività creative e fondamentali. Questo approccio è sempre più comune tra i giovani professionisti che cercano modi per ridurre lo stress e dare priorità al benessere mentale.
La tendenza sottolinea che un’efficace cura di sé non sempre richiede trattamenti costosi o regimi complessi; a volte si tratta di riscoprire la gioia di attività semplici e analogiche.
