Internet jest pełen twierdzeń, że tretinoina, silny składnik do pielęgnacji skóry na receptę, może stymulować wzrost włosów. Ale czy istnieją prawdziwe dowody naukowe potwierdzające tę tendencję? Dermatolodzy twierdzą, że sytuacja jest bardziej złożona. Chociaż niektórzy eksperci od dawna łączą tretynoinę z minoksydylem (sprawdzonym sposobem na wypadanie włosów), niewiele jest przekonujących dowodów na to, że można ją stosować samodzielnie w celu odbudowy włosów.
Podstawy tretinoiny
Tretinoina to retinoid będący pochodną witaminy A, stosowany głównie w leczeniu trądziku, starzenia i przebarwień. Działa poprzez przyspieszenie wymiany komórek skóry, zmniejszenie stanów zapalnych i odblokowanie porów. Ta wszechstronność doprowadziła niektórych do przekonania, że może również „przygotować” skórę głowy do lepszego wchłaniania minoksydylu.
Połączenie Minoksydylu
Pomysł ten nie jest nowy. Dermatolodzy od lat łączą tretynoinę z minoksydylem, wierząc, że działanie złuszczające tretynoiny może pomóc minoksydylowi skuteczniej wnikać w skórę głowy. Niektóre starsze badania sugerują, że tretinoina może faktycznie zwiększać wchłanianie minoksydylu, chociaż korzyści są nadal przedmiotem dyskusji. Jedno z badań wykazało, że jednoczesne stosowanie obu środków spowodowało wchłonięcie trzykrotnie większej ilości minoksydylu w porównaniu do stosowania samego minoksydylu.
Ograniczone dowody, mieszane wyniki
Pomimo tej teorii nie ma wystarczającej liczby wysokiej jakości badań dotyczących tretinoiny na porost włosów. Wiele badań jest nieaktualnych i dostarcza sprzecznych wyników. Dermatolodzy na ogół nie zalecają go jako leczenia pierwszego rzutu, podkreślając, że dowody nie są po prostu wystarczająco mocne.
Ostatnie badania również nie przyniosły jednoznacznych wyników. Jedno badanie przeprowadzone w 2025 r. na zaledwie 20 osobach wykazało pewną poprawę liczby i gęstości włosów, ale mała wielkość próbki i brak porównania z samym minoksydylem utrudniają wyciągnięcie ostatecznych wniosków. Inne badania sugerują nawet, że wysokie stężenia tretynoiny mogą z czasem nasilać wypadanie włosów.
Ryzyko i rozważania
Stosowanie tretinoiny na skórę głowy samo w sobie nie jest niebezpieczne, może jednak powodować podrażnienie, wysuszenie i łuszczenie się. Połączenie go z minoksydylem podwaja ryzyko wystąpienia tych skutków ubocznych. Biorąc pod uwagę ograniczone dowody, dermatolodzy sugerują, że potencjalna korzyść nie usprawiedliwia dodatkowego dyskomfortu.
Co działa na wypadanie włosów?
Złotym standardem w leczeniu wypadania włosów pozostaje minoksydyl, zwłaszcza 5% roztwór do stosowania miejscowego. Chociaż dokładny mechanizm nie jest w pełni poznany, przedłuża on wzrost włosów i może odwrócić miniaturyzację mieszków włosowych. Doustny minoksydyl, dostępny na receptę, może być jeszcze skuteczniejszy, ale niesie ze sobą zwiększone ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak przyrost masy ciała i kołatanie serca.
Inne rodzaje wypadania włosów, spowodowane stresem lub chorobami autoimmunologicznymi, wymagają innego podejścia. Jednak w przypadku łysienia androgenowego (łysienie typu męskiego i żeńskiego) minoksydyl pozostaje najbardziej niezawodną opcją.
Podsumowując: Tretynoina może odgrywać niewielką rolę wspomagającą w zwiększaniu wchłaniania minoksydylu, ale nie jest cudownym lekarstwem na wypadanie włosów. Dowody są słabe, a stosowanie ich bez konsultacji z dermatologiem może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Jeśli poważnie myślisz o porostu włosów, trzymaj się sprawdzonych metod, takich jak minoksydyl i skonsultuj się ze specjalistą, aby uzyskać spersonalizowane rekomendacje.
