Недавние исследования, опубликованные комиссией The Lancet, выявили высокий уровень холестерина после 40 лет и нелеченную потерю зрения в качестве значимых, поддающихся коррекции факторов риска развития деменции. Эти данные дополняют растущий объем доказательств, связывающих образ жизни и заболевания со снижением когнитивных функций. В то время как ранее признанные факторы, такие как курение, ожирение и недостаток социального взаимодействия, способствуют почти половине случаев деменции во всем мире, эти новые открытия подчеркивают критическую роль сердечно-сосудистого и сенсорного здоровья.
Взаимосвязь мозга и тела
Эксперты подтверждают, что эти факторы не являются изолированными случаями, а глубоко взаимосвязаны. Высокий уровень ЛПНП («плохого») холестерина способствует затвердению кровеносных сосудов, ограничивая приток кислорода к мозгу и ускоряя повреждение нейронов – основной признак деменции. Нелеченная потеря зрения, часто связанная с метаболическими состояниями, такими как диабет и гипертония, лишает мозг важной сенсорной информации, снижая вовлеченность в когнитивные действия, которые защищают от снижения когнитивных функций.
“То, что влияет на ваше сердце, повлияет и на ваш мозг”, – подчеркивает доктор Арман Фешараки-Задех, специалист по поведенческой неврологии. Это подчеркивает, что системное здоровье напрямую влияет на неврологическую функцию.
Почему это важно: профилактика – ключ к успеху
Отчет The Lancet оценивает, что эти 14 поддающихся изменению факторов риска (первоначальные 12 плюс два новых) объясняют 49% случаев деменции во всем мире. Это означает, что почти половина случаев потенциально предотвратима. Значение заключается в возможности вмешательства на ранней стадии, а не ожидания появления симптомов.
- Раннее вмешательство: Изменения образа жизни и медицинское лечение наиболее эффективны, когда начинаются в среднем возрасте, а не на поздних стадиях когнитивного снижения.
- Комплексный подход: Управление уровнем холестерина, кровяным давлением и диабетом наряду с устранением проблем со зрением может значительно замедлить или отсрочить начало деменции.
- Проактивная медицинская помощь: Данные подчеркивают важность регулярных обследований у врачей первичного звена, которые могут выявлять и управлять факторами риска до того, как они станут критическими.
Роль первичной медицинской помощи
Исследование подчеркивает необходимость совместной медицинской модели, в которой врачи первичного звена работают со специалистами, чтобы обеспечить всестороннее управление здоровьем. Раннее выявление с помощью тестов на нейродегенерацию и генетические маркеры также может играть роль в индивидуальных стратегиях профилактики.
Даже в случаях, когда деменция генетически предрасположена, управление поддающимися изменению факторами риска может замедлить прогрессирование заболевания. Исследования показывают, что люди с метаболическими заболеваниями, такими как гипертония и диабет, испытывают более быстрое когнитивное снижение, чем те, у кого таких состояний нет.
В конечном итоге, послание ясно: проактивное управление здоровьем, особенно в отношении сердечно-сосудистого и сенсорного благополучия, может значительно снизить риск развития деменции и улучшить долгосрочное когнитивное здоровье.
