Kinder sehen alles.
Auch nicht nur das Offensichtliche. Es sind nicht nur die Vorträge oder die Gute-Nacht-Geschichten. Es ist der Seitenblick, den Sie Ihrem Ex zuwerfen. So sprichst du mit deinem Spiegel. Es ist die ruhige Spannung im Auto nach der Schule.
Wir neigen dazu, zu vergessen, dass unsere Kinder Sessions aufzeichnen, von denen wir nicht glauben, dass wir sie übertragen. Ich habe nachgefragt, was die Leute tatsächlich mitbekommen, vor allem, weil es einen auf eine gute Art und Weise nervös macht. Eigentlich kein Urteil. Nur Bewusstsein.
Hier ist, was durch die Ritzen rutscht.
Die Seitenblicke auf Miteltern
Du denkst, du bist subtil. Du verdrehst die Augen. Du machst dem Schwiegervater dieses Gesicht. Die klinische Psychologin Jazmine McCoy nennt sich @TheMomPsychologist und sagt, dass Kinder diese nonverbalen Tells sofort verstehen. Sie nehmen auch Kritik an anderen Eltern oder Betreuern wahr. Auch wenn Sie es als Sarkasmus oder „Witz“ tarnen.
„Kinder bemerken diese Dynamik.“
Es spielt keine Rolle, ob du sie hasst. Versuchen Sie, in der Gegenwart Ihres Kindes lobend über sie zu sprechen. Auch wenn Sie glauben, das Kind sei in einem anderen Raum. Sie hören dich wahrscheinlich. Warum? Sicherheit. Dadurch fühlt sich das Kind weniger ängstlich. Es baut eine emotionale Verbindung auf.
McCoy schlägt einfache Sätze vor. „Papa macht tolles Abendessen.“ Oder „Dieses Abenteuer wurde von Mama gut geplant.“ Kleine Dinge. Aber sie signalisieren Sicherheit.
Körpergespräch
Alyssa Miller ist diplomierte Ernährungsberaterin und sagt, dass Kinder sehr genau wissen, wie wir Körper sehen. Unsere Körper. „Andere“.
Sie schauen in den Spiegel. Sie beobachten, wer sich weigert, einen Badeanzug zu tragen. Sie beobachten, wie Sie Fotos löschen. Oder meiden Sie die Kamera ganz.
Es sind nicht nur Worte. Es ist Aktion. Babys schämen sich nicht für Bäuche, bis ihnen jemand das zeigt. Sie schämen sich nicht für ihre Oberschenkel, bis sie Zeuge der Unsicherheit werden. Kinder lernen, was wünschenswert ist. Sie lernen, was schlecht ist. Und sie lernen es, indem sie zusehen, wie wir zusammenzucken.
Die Kluft zwischen Wort und Tat
Wir lügen über unsere Werte. Nicht böswillig. Nur… gewohnheitsmäßig.
Laura Markham schrieb „Friedliche Eltern, glückliche Kinder“. Sie sagt, Kinder bemerken den Unterschied zwischen dem, was wir sagen, und dem, was wir tatsächlich tun.
Sie sagen ihnen, dass es beim Sport um Teamarbeit geht. Spaß. Neue Fähigkeiten erlernen. Dann holen Sie sie am Parkplatz ab. Sie fragen: „Wer hat gewonnen?“
Sie predigen Ehrlichkeit. Dann lässt man sie am Eingang des Vergnügungsparks über ihr Alter lügen, um drei Dollar zu sparen.
Kinder ziehen Schlussfolgerungen aus ihrem Verhalten, nicht aus Slogans. Markham weist darauf hin, dass Kinder von Kindheit an eine Vorstellung davon haben, was sie wirklich wertschätzen. Sie sind vielleicht nicht damit einverstanden, aber das ist ihre Wahrheit. Sie müssen diese Werte auf alltägliche Dilemmata anwenden. Immer und immer wieder.
Selbstmitgefühl ist ansteckend
Wenn Sie sich selbst für einen Fehler hassen, lernt Ihr Kind, sich selbst dafür zu hassen.
Miller bemerkte, dass die Gnadenfähigkeit von Kindern oft ein Spiegelbild der Erwachsenen um sie herum ist. Sie sagen ihnen, sie sollen aufhören, sich wegen einer schlechten Prüfungsnote selbst zu verurteilen. Aber gehen Sie mit Rückschlägen genauso um? Wenn Sie mit Ihren eigenen Selbstgesprächen streng sind, merkt das Kind das. Perfektionismus wird gefangen, nicht gelehrt.
„Viele Menschen, denen es an Selbstmitgefühl mangelt, bringen Kindern versehentlich bei, hart mit sich selbst umzugehen.“
Drehen Sie es um. Wenn Sie Ihre Fehler sanft zugeben und weitermachen, lernen sie Resilienz. Sie lernen, dass ein Fehler nur eine Chance zum Lernen ist. Es klingt weich, ist aber praktisch.
Essen ist nicht moralisch
Kinder achten darauf, wie Sie essen. Sie hören zu, wie Sie darüber sprechen.
Miller sagt, dass Erwachsene den Ernährungsglauben direkt beeinflussen. Unschuldige Kommentare? „Die sind gefährlich“, zeigt auf einen Keks. „Das ist gutes Essen, das ist schlecht.“ Mahlzeiten auslassen. Ich sehe nach einem Stück Pizza schuldig aus.
Kinder verinnerlichen das. Mit der Zeit prägt das ihre Beziehung zum Essen. Es führt zu ungesunden Einstellungen. Untersuchungen zeigen, dass Kinder auch noch Jahre später dazu neigen, wie ihre Eltern zu essen. Eine positive, ausgewogene Herangehensweise ist eigentlich die Art und Weise, wie Sie gesunde Gewohnheiten entwickeln. Nicht durch ein Snackverbot. Aber indem man Essen ohne Drama genießt.
Der Klatsch nach der Kernschmelze
Es kam zur Kernschmelze des Zielobjekts. Es war schlimm. Schreiend. Weinen. Alle schauten zu.
Du kommst nach Hause. Sie machen Ihrem Partner Luft. Du verwendest Sarkasmus. „Was für ein toller Morgen.“ Du machst Witze darüber. Du denkst, das Kind hört nicht zu. Oder dass es ihnen über den Kopf geht.
Sie verstehen vielleicht die komplexe Satzstruktur nicht, aber sie verstehen den Ton. Sie greifen die negative Bewertung auf. Jazmine McCoy warnt davor, dass dies ihrem Selbstwertgefühl schadet. Es schadet Ihrer Beziehung zu ihnen.
Seien Sie aufmerksam. Sogar am Telefon mit einem Freund. Sprechen Sie mit der Lektion. Sprechen Sie mit dem Problem, das Sie gelöst haben. Konzentrieren Sie sich nicht auf den Fehler als Charakterfehler. Stellen Sie sich vor, Sie sprechen direkt mit Ihrem Kind. Wie würdest du es sagen?
Sag es so.
Meistens. Denn morgen werden wir es wahrscheinlich wieder vermasseln. Aber es ist wichtig, es zu versuchen.
