Лимон: користь і шкода для чоловіків

19

лимон, користь якого відома людям з давніх-давен, вважається коморою вітамінів і корисних речовин. Він допомагає захистити організм від вірусів і мікробів, покращує обмін речовин, нормалізує гормональний фон і покращує імунітет. Спробуємо розібратися, яку користь несе лимон чоловічому здоров’ю.

увага! матеріал носить лише ознайомлювальний характер. Не слід вдаватися до описаних в ньому методів лікування без попередньої консультації з лікарем.

Лимон: користь для чоловіків

Лимон робить позитивний вплив як на роботу чоловічого організму в цілому, так і на поліпшення його статевої функції.

Розглянемо детальніше, в чому ж полягає користь лимонів для чоловічого організму:

  • застосовують для профілактики інфаркту, серцевої недостатності, стенокардії і тахікардії.

Є думка, що чоловіче серце слабкіше жіночого і більше схильне до ризику захворювань. Тому чоловікам необхідно вживати в їжу лимони.

У народній медицині, наприклад, для поліпшення роботи серцевих клапанів і нормалізації серцевого ритму рекомендують вживати цедру лимона.

  • регулярне вживання лимонів нормалізує кров’яний тиск.
  • лимони допомагають очистити кишечник від шлаків і вивести паразитів з організму.

Через неправильне харчування чоловіки частіше страждають проблемами з кишечником, ніж жінки. Якщо виникла така проблема, без лимонів не обійтися.

  • речовини і вітаміни, які містять лимони, знижують ризик онкологічних захворювань, в тому числі і раку яєчок.

читайте також: лимон з медом: корисні властивості

Варто згадати і про вплив лимонів на сексуальне здоров’я чоловіків.

Ще в давнину люди вірили, що лимон допомагає вилікувати безпліддя. В наші дні медичні дослідження підтвердили, що продукт корисний для чоловічого здоров’я:

  • він допомагає в лікуванні аденоми простати;
  • сприяє виробленню і збільшенню кількості тестостерону в організмі;
  • покращує рухливість і саму якість сперматозоїдів;
  • сприяє посиленню потенції.

У народній медицині є цілий ряд продуктів, які в поєднанні з лимоном посилять потенцію. Досить перемішати їх в блендері з лимоном.

Вживати суміш можна як добавку до чаю або самостійно по 1 ч.л. Три рази на день. Рекомендують перемішувати лимон з такими комбінаціями продуктів, як:

  • мед, курага, родзинки і волоські горіхи;
  • імбир з медом;
  • журавлинний сік, імбир і мед;
  • сік алое, волоські горіхи і мед.

Лимон: протипоказання

Як і будь-який продукт, лимон має як корисні властивості, так і обмеження. Наприклад, вода з лимоном освіжить в жаркий день, а чистий лимонний сік може обпалити слизову оболонку шлунка. Все залежить від міри.

Тому, вживаючи лимони в їжу, пам’ятайте:

  1. кислота, яку містить лимонний сік, може пошкодити зубну емаль.
  2. якщо цедра і м’якоть лимона корисні, то кісточки можуть викликати посилене виділення жовчі.
  3. не варто вживати лимон при підвищеній кислотності, захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
  4. лимон може викликати алергічну реакцію.
  5. продукт категорично протипоказаний при панкреатиті і гіпертонії.
  6. при правильному вживанні лимон допомагає поліпшити якість сперми, але при надмірному вживанні підвищена кислотність здатна вбити сперматозоїди.

Лимон-корисний продукт, який покращує загальний стан організму і впливає на сексуальне здоров’я чоловіка. У поєднанні з іншими продуктами він здатний посилити потенцію.

Вживайте його з розумом і пам’ятайте про протипоказання.

читайте також: чай каркаде: користь і шкода для чоловіків

Автор: кандидат медичних наук ганна іванівна тихомирова

Рецензент: кандидат медичних наук, професор іван георгійович максаков