Інтернет повний заяв про те, що третиноїн, потужний рецептурний інгредієнт для догляду за шкірою, може стимулювати ріст волосся. Але чи є реальні наукові докази, які підтверджують цю тенденцію? Дерматологи кажуть, що ситуація складніша. Хоча деякі експерти вже давно поєднують третиноїн з міноксидилом (перевіреним засобом від випадіння волосся), залишається мало переконливих доказів його використання окремо для відновлення волосся.
Основи третиноїну
Третиноїн – це ретиноїд, отриманий з вітаміну А, який в основному використовується для лікування акне, старіння та гіперпігментації. Він прискорює обмін клітин шкіри, зменшує запалення та очищає пори. Ця універсальність змусила деяких повірити, що він також може «підготувати» шкіру голови для кращого засвоєння міноксидилу.
З’єднання з міноксидилом
Ця ідея не нова. Дерматологи роками поєднували третиноїн з міноксидилом, вважаючи, що відлущуючий ефект третиноїну може допомогти міноксидилу ефективніше проникати в шкіру голови. Деякі старі дослідження показують, що третиноїн може справді збільшити всмоктування міноксидилу, хоча переваги досі дискутуються. Одне дослідження показало, що використання обох агентів разом призвело до поглинання міноксидилу в три рази більше порівняно з використанням міноксидилу окремо.
Обмежені докази, змішані результати
Незважаючи на теорію, недостатньо якісних досліджень щодо третиноїну для росту волосся. Багато досліджень застаріли і дають суперечливі результати. Дерматологи зазвичай не рекомендують його як лікування першої лінії, наголошуючи на тому, що доказів просто недостатньо.
Останні дослідження також не дали остаточних результатів. Одне дослідження 2025 року за участю лише 20 осіб показало деяке покращення кількості та густоти волосся, але малий розмір вибірки та відсутність порівняння лише з міноксидилом ускладнюють остаточні висновки. Інші дослідження навіть припускають, що високі концентрації третиноїну можуть з часом погіршити випадання волосся.
Ризики та міркування
Використання третиноїну на шкірі голови саме по собі не небезпечно, але може викликати подразнення, сухість і лущення. Поєднання його з міноксидилом подвоює ризик цих побічних ефектів. Враховуючи обмежені докази, дерматологи припускають, що потенційна користь не виправдовує додаткового дискомфорту.
Що працює проти випадіння волосся?
Золотим стандартом лікування випадіння волосся залишається міноксидил, особливо 5% розчин для місцевого застосування. Хоча точний механізм не повністю вивчений, він подовжує ріст волосся та може повернути назад мініатюризацію фолікула. Пероральний міноксидил, доступний за рецептом, може бути ще ефективнішим, але має підвищений ризик побічних ефектів, таких як збільшення ваги та серцебиття.
Інші види випадіння волосся, викликані стресом або аутоімунними захворюваннями, вимагають інших підходів. Але для андрогенної алопеції (облисіння у чоловіків і жінок) міноксидил залишається найнадійнішим варіантом.
На завершення: Третиноїн може відігравати незначну допоміжну роль у посиленні засвоєння міноксидилу, але це не чудодійний засіб від випадіння волосся. Докази залишаються слабкими, і використання їх без консультації з дерматологом може бути контрпродуктивним. Якщо ви серйозно ставитесь до росту волосся, дотримуйтесь перевірених методів, таких як міноксидил, і проконсультуйтеся з професіоналом, щоб отримати індивідуальні рекомендації.
