Pourquoi mes cheveux tombent-ils ? Existe-t-il des méthodes vraiment efficaces ?

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Une racine des cheveux dégarnie entraîne un sentiment particulier de honte. Pendant des décennies, les cheveux en forme de fer à cheval entourant une calvitie ont été un symbole courant de l’aspect le moins attrayant du vieillissement. C’est juste à côté de la roue de secours sur la liste des « signes peu cool du vieillissement ».

Les célébrités tentent de renverser le scénario. Bruce Willis. Michael Jordan. Patrick Stewart. Ils donnaient aux cheveux clairsemés un aspect robuste. C’est peut-être sexy. Mais pour les 40 millions d’hommes et de femmes américains qui subissent une perte de cheveux, le côté sexy n’est pas l’objectif. C’est la survie.

Nous dépensons plus d’un milliard de dollars par an pour y mettre un terme. Nous achetons des greffons. lotion. Toupets. La fibre pulvérisée semble convaincante jusqu’à la pluie. Mais est-ce que cela réussira ? Avant de trouver la réponse, vous devez comprendre votre ennemi.

La science de l’excrétion

Il y a environ 100 000 follicules pileux sous le cuir chevelu. Ils ne sont pas statiques. Ils sont occupés. Chaque follicule passe par un cycle composé de trois phases différentes :

  • Anagen : La phase de croissance. C’est un travail difficile.
  • Catagen : La transition. un court laps de temps entre les deux.
  • Telogen : La phase de repos et d’abandon.

Les cheveux poussent d’environ un demi-pouce par mois. La période de croissance est de 2 à 6 ans. Ensuite, il abandonne.

Si vous trouvez des mèches dans le caniveau de douche, pas de panique. Vous n’avez pas perdu la tête. Vous ne deviendrez pas chauve aujourd’hui. Il est normal que 50 à 100 cheveux tombent par jour. Cela fait partie du cycle télogène. Votre corps se débarrasse de l’ancien et fait place au nouveau.

La calvitie survient lorsque cette équation échoue. Cela se produit lorsque plus de cheveux sont perdus qu’ils n’en repoussent. Cela se produit lorsque les nouveaux cheveux sont plus fins que les anciens. Cela se produit lorsque les mèches se détachent en touffes.

La connexion hormonale

Le facteur le plus important dans cette dégradation est la testostérone.

Lorsque la testostérone est convertie en dihydrotestostérone (DHT), la situation est désastreuse pour les follicules. La DHT attaque le follicule pileux. La production sera lente. Des cheveux faibles et fins naissent. Finalement, la production a été complètement arrêtée. Le follicule meurt.

Les femmes ne sont pas à l’abri. Il y a aussi la testostérone. Mais nous avons des œstrogènes. L’œstrogène agit comme un tampon. Il affaiblit les effets de la testostérone. Cette protection dure jusqu’à la ménopause.

Lorsque les niveaux d’œstrogènes chutent pendant la ménopause, le tampon disparaît. La testostérone fonctionne sans contrôle. Durant cette période, de nombreuses femmes sont confrontées au problème de la chute des cheveux. Les mêmes mécanismes qui privent les hommes de leur gloire finiront par apparaître chez les femmes, mais seulement plus tard.

Nous avons tendance à penser que la perte de cheveux n’est qu’un problème esthétique. ce n’est pas. C’est un signal médical. Alors que la calvitie masculine suscite beaucoup d’attention dans les médias, les femmes sont confrontées à des défis uniques en matière de perte de cheveux. La tension mentale peut être sévère. Vous pourriez avoir l’impression de perdre une partie de votre identité. C’est normal. Mais avant de paniquer, il est utile de savoir ce qui se passe réellement sous votre cuir chevelu.

Modèle de perte de cheveux chez la femme

Parlons d’abord de la calvitie féminine. Il ne s’agit pas seulement d’une « calvitie masculine » dans le corps d’une femme. Environ un tiers des femmes sont ménopausées, mais certaines commencent plus tôt. Quelle est la différence essentielle ? La racine des cheveux ne change généralement pas. On ne se réveille pas avec un pic de veuve.

En revanche, l’amincissement est diffus. C’est fini. La partie de vos cheveux s’élargit. Elle devient plus visible sur le cuir chevelu, notamment sur le dessus de la tête. Certains dermatologues appellent cela un motif « arbre de Noël » car l’amincissement irradie de la zone vers l’extérieur.

Pourquoi cela se produit-il ? La génétique et les hormones sont souvent impliquées. Comme les hommes, les femmes possèdent également des androgènes. Au fil du temps, ces hormones mâles provoquent un rétrécissement des follicules pileux. Le résultat ? Cycles de croissance plus courts. Les cheveux tombent plus vite qu’ils ne repoussent.

C’est émotionnellement dévastateur. La société enseigne aux femmes que leur valeur est liée à leur apparence. Quand ça change, c’est douloureux. Mais c’est traitable. Une intervention précoce est essentielle.

Quand les cheveux tombent en rond : alopécie areata

C’est différent. La pelade est une maladie auto-immune. Environ 1,7% de la population est concernée. Cela peut frapper n’importe qui. jeune. vieux. homme. femme.

Ce qui se passe, c’est que vos globules blancs sont confus. Ils attaquent les follicules pileux. Le résultat ? Perte de cheveux soudaine et circulaire. Un jour, tu vas bien. Ensuite, vous verrez une zone chauve et lisse.

Parfois, ça s’arrête. Les cheveux repousseront dans quelques mois. Parfois, ce n’est pas le cas. Si elle se propage, elle peut provoquer une alopécie totale (perte de tous les cheveux du cuir chevelu) ou une alopécie universelle (perte de tous les poils du corps).

Les chercheurs pensent que c’est la génétique qui donne le ton. Un virus ou un événement de stress appuie sur la gâchette. Ce n’est pas ta faute. Ce n’est pas parce que vous n’avez pas mangé suffisamment de fer. Il s’agit d’un dysfonctionnement du système immunitaire.

Cicatrices et dommages physiques

Toutes les chutes de cheveux ne sont pas hormonales ou auto-immunes. Parfois, c’est physique. Brûle. Des coupures. Radiothérapie. Des infections fongiques graves peuvent également laisser des cicatrices sur le cuir chevelu.

L’alopécie cicatricielle détruit les follicules pileux. Les cheveux ne tombent pas seulement. Les structures qui le soutenaient ont disparu. Les nouveaux cheveux ne poussent pas à partir de la cicatrice. C’est pourquoi un diagnostic précoce est important. Si vous remarquez une rougeur, une desquamation ou une douleur, consultez un médecin. La perte permanente est un risque réel.

Effluvium télogène : la phase de repos a mal tourné

Les cheveux poussent à intervalles réguliers. Anagène (croissance). Catagène (phase de transition). Télogène (repos).

A la fin de la phase télogène, les cheveux tombent. Vous pouvez perdre 50 à 100 cheveux chaque jour. C’est normal. Vous ne le remarquez probablement même pas.

Cependant, dans les effluves télogènes, trop de cheveux entrent en même temps dans la phase de repos. Peut-être que tu as eu un bébé. Peut-être que tu as été opéré. Peut-être que vous avez perdu votre emploi. Peut-être que vous avez abandonné un régime. Un système perturbé peut entraîner la chute des cheveux.

L’effluvium télogène aigu dure environ 6 mois. Cela se résout généralement tout seul. Les cas chroniques peuvent durer des années. Certaines personnes utilisent le minoxidil pour soulager les symptômes. D’autres attendent. Les cheveux repoussent. Cela prend juste du temps. La patience n’est pas une vertu ici. C’est une exigence.

Défauts génétiques rares

La chute des cheveux commence rarement à la naissance. Des conditions telles que le monilethrix, le pili torti et la trichothiodystrophie peuvent endommager la tige pilaire elle-même. Les cheveux sont très fragiles. Ça se brise. Cela semble clairsemé.

Tout cela est génétique. Ils sont rares. Mais ils existent. Si vos cheveux sont toujours cassants, ce n’est pas votre shampoing. C’est votre ADN.

Trichotillomanie : le besoin de tirer

La trichotillomanie est un trouble mental. Ce n’est pas de la vanité. Ce n’est pas une mauvaise habitude. C’est une contrainte.

1 à 3 % des personnes en souffrent. Je ressens le besoin de tirer. Du cuir chevelu. Cils. sourcil. barbe.

Certaines personnes font cela pour soulager les tensions. Certains le font en pilote automatique. Ils ne se rendent même pas compte qu’ils tirent. Elle est liée à un déséquilibre de la sérotonine et de la dopamine. Produits chimiques du cerveau.

Cela peut être dangereux. Lorsque les cheveux sont avalés, une boule se forme dans le ventre. C’est la trichophagie. Cela peut mettre la vie en danger. Si cela vous ressemble, obtenez de l’aide. Le traitement est efficace. Les médicaments peuvent aider. tu n’es pas brisé

Quand consulter un médecin

Ne devinez pas. N’achetez pas de suppléments au hasard. Si vous constatez l’un de ces signes, prenez rendez-vous.

  • Les cheveux tombent en touffes
  • Chute de cheveux soudaine et sévère
  • Rougeur du cuir chevelu, démangeaisons et brûlures
  • Perte de cheveux après le début d’un nouveau médicament

Les cheveux sont un miroir. Il reflète votre état de santé. Regardez attentivement. Agissez tôt.

Il ne s’agit pas seulement de la famille de ta mère. Ou ton père. Bien entendu, la génétique joue également un rôle. Les hormones aussi. Mais si vous remarquez une racine des cheveux dégarnie ou des amas dans le drain, la raison pourrait être tout à fait banale.

La maladie est une cause fréquente. Le diabète, le lupus et les problèmes de thyroïde peuvent tous déclencher la chute des cheveux. Même les infections graves du cuir chevelu peuvent laisser des cicatrices sur les follicules pileux et empêcher la repousse de ces zones. Forte fièvre? Cela peut mettre la croissance des cheveux en pause.

Les traitements contre le cancer en sont un autre important. La bonne nouvelle est que les cheveux repoussent généralement après le traitement.

Ensuite, il y a les pilules que vous prenez quotidiennement. La perte de cheveux peut être un effet secondaire des médicaments utilisés pour traiter l’arthrite, la dépression, les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et la goutte. Les contraceptifs oraux peuvent également le faire.

Si vous êtes une femme qui vient d’accoucher, pas de panique. Les hormones de grossesse peuvent modifier le cycle pilaire et faire en sorte que les cheveux restent en phase de croissance plus longtemps que la normale. Après l’accouchement, les hormones reviennent à leur niveau de base. Soudain, tous les cheveux que j’avais dû faire pousser pendant ces neuf mois ont disparu d’un seul coup. C’est dramatique. C’est terrible. Cependant, cela est temporaire.

L’effet des habitudes quotidiennes

Vous pourriez être à l’origine des dégâts vous-même.

Les traitements chimiques agressifs tels que la décoloration, la teinture, le lissage et la permanente peuvent affaiblir la tige du cheveu. Une utilisation inappropriée ou trop fréquente peut provoquer des cassures de cheveux. Les coiffures serrées comme les cornrows ou les rouleaux serrés peuvent arracher les cheveux des racines. Au fil du temps, cette traction peut endommager les follicules pileux et entraîner une perte permanente.

Fumer est pire qu’on ne le pense. Ce n’est pas bon pour ton cœur. Ce n’est pas bon pour vos poumons. Maintenant, c’est mauvais pour la tête. Une étude des Archives of Dermatology a révélé que les hommes asiatiques qui fument 20 cigarettes ou plus par jour sont plus susceptibles de devenir chauves que les non-fumeurs. La théorie ? Fumer endommage directement les follicules pileux.

Démystifier le mythe chauve

Internet regorge d’histoires d’horreur et de faux traitements contre la chute des cheveux. Mettons quelque chose au clair.

Mythe : Si votre grand-père maternel est devenu chauve, vous aussi.
FAIT : Vous héritez de gènes des deux côtés. Regardez le père de votre mère et le père de votre père. C’est votre véritable carte génétique.

Mythe : Masser le cuir chevelu stimule la croissance en augmentant la circulation sanguine.
FAIT : Des études montrent qu’il n’y a aucun lien entre la circulation sanguine et la chute des cheveux. Un massage vigoureux peut faire tomber les cheveux restants.

Mythe : Couper ou raser les cheveux les fait repousser plus volumineux.
Fait : Il s’agit d’une illusion d’optique. Les cheveux sont plus épais à la base qu’aux pointes. Le rasage ne change pas l’épaisseur. Il ne reste que les extrémités émoussées.

Des traitements approuvés par la FDA qui fonctionnent vraiment

Il n’y a pas de remède. Mais il existe des moyens de le ralentir. Deux médicaments majeurs ont été approuvés par la FDA. Les deux nécessitent une utilisation continue. Lorsque vous arrêtez de l’utiliser, la chute des cheveux revient.

Le Minoxidil (Rogaine) est disponible sans ordonnance. Il se présente sous forme liquide et est utilisé deux fois par jour. Stimule les facteurs de croissance des follicules pileux, épaissit la tige capillaire et prolonge la phase de croissance. Pour les hommes, utilisez une concentration de 5 %. Il est conseillé aux femmes de s’en tenir à 2 %. Pourquoi? Pour les femmes, des doses élevées peuvent provoquer la croissance des poils du visage.

Le Finastéride (Propecia) est un médicament sur ordonnance. Il bloque la dihydrotestostérone (DHT), l’hormone responsable de la calvitie masculine. Convient uniquement aux hommes. Il n’est pas efficace chez les femmes et peut provoquer des malformations congénitales. Est-ce efficace ? Des études ont montré que la chute des cheveux s’arrête chez 90 % des hommes et que les cheveux repoussent chez 65 % des hommes. Le compromis ? Diminution du désir sexuel.

Dans la alopécie areata (chute de cheveux inégale), les injections de corticostéroïdes sont la référence. Les cheveux commencent généralement à pousser au bout d’un mois. Il existe également des crèmes topiques, mais elles ne sont pas très efficaces.

Anthralin (Drithocreme) est une crème qui traite la chute des cheveux. Vous l’appliquez et le lavez quotidiennement. Environ 25 % des utilisateurs constatent une nouvelle croissance dans les 6 mois.

Options chirurgicales

Si le traitement médical échoue, la chirurgie est la solution la plus permanente.

Les médicaments peuvent réduire temporairement la chute des cheveux. Si vous arrêtez de l’utiliser, la progression peut s’arrêter ou s’inverser. Les procédures chirurgicales, telles que les greffes de cheveux, promettent une permanence, mais comportent des risques associés aux procédures invasives, telles que des saignements et la possibilité d’infection. Il s’agit d’un compromis entre maintenance et exploitation.

Développement de la greffe de cheveux

La technologie de greffe de cheveux s’est considérablement développée depuis le milieu du 20e siècle. Le dermatologue Norman Orentreich a réalisé la première opération connue à New York au début des années 1950. L. Lee Bosley est devenu plus tard une figure éminente du secteur, réalisant sa première greffe en 1963 et créant sa propre entreprise dans les années 1970.

À l’époque, les résultats étaient rarement subtils. Le chirurgien enlève une mèche de cheveux à l’arrière de la tête et la place dans un trou de même taille dans la calvitie. Le résultat est souvent similaire au remblayage du gazon sur un terrain de golf. Les cheveux semblaient emmêlés et poussaient selon des angles inconfortables.

Les implants d’aujourd’hui sont plus sophistiqués. La procédure est précise et demande beaucoup de travail. Le médecin injecte une anesthésie pour engourdir le cuir chevelu. Un petit morceau de cuir chevelu contenant des nerfs, des vaisseaux sanguins et des muscles est retiré. Les bandes sont ensuite transférées sur la zone glabre. Les blessures sont recousues. Comme chaque greffon ne contient que quelques cheveux, la procédure peut prendre plusieurs heures. Les patients peuvent avoir besoin de centaines de greffons pour obtenir des résultats significatifs. Les effets secondaires tels que les infections et les cicatrices restent préoccupants.

Technique de réduction/agrandissement du cuir chevelu

Il existe d’autres options chirurgicales pour les personnes souffrant d’une perte de cheveux importante. La réduction du cuir chevelu fonctionne en réduisant la taille de la zone chauve. Bien que la peau semble fermement attachée au crâne, les médecins peuvent l’étirer. Retirez les zones dégarnies du cuir chevelu et tirez les zones couvertes de cheveux sur les interstices pour les couvrir.

Une variante appelée « lambeau » peut traiter une calvitie plus importante. Cette procédure consiste à prélever la peau et les cheveux à l’arrière de la tête ou sur d’autres zones peu visibles pour masquer le défaut.

Si vous n’avez pas suffisamment d’excès de peau à réduire, l’expansion du cuir chevelu offre une autre option. Placez l’extenseur tissulaire sous la zone où il y a déjà des cheveux. À mesure que l’extenseur s’étire vers l’extérieur, la quantité de tissu de croissance des cheveux augmente. La peau nouvellement élargie est ensuite déplacée avec les cheveux vers la calvitie.

Relation avec la testostérone

La relation entre les hormones et la chute des cheveux n’est pas nouvelle. Le médecin grec Hippocrate a découvert que les hommes castrés et les eunuques ne deviennent pas chauves. Même s’il était conscient des effets de la testostérone, il n’en comprenait pas le mécanisme.

Dans les années 1940, James B. Hamilton, anatomiste de l’Université de Yale, a étudié cette connexion à l’aide d’une paire de jumeaux. Un frère était chauve. L’autre a été castré dans un hôpital psychiatrique. Hamilton a donné à l’homme castré des injections de testostérone. Ses cheveux sont tombés et n’ont jamais repoussé. Cette expérience a confirmé que la testostérone a un effet direct sur la chute des cheveux.

Traitement non chirurgical de la calvitie

Vous n’avez pas besoin de recourir à des médicaments pour restaurer vos cheveux. Il existe en fait un appareil physique qui a été approuvé par la FDA. C’est ce qu’on appelle un peigne laser. Les hommes l’utilisent en appuyant leurs dents contre le cuir chevelu pendant 10 à 15 minutes. Ils font cela trois fois par jour.

Cet appareil projette une lumière laser de faible intensité sur la peau. Selon la théorie, cette lumière stimule la croissance des follicules. Ce n’est pas de la magie. C’est juste très léger.

Dans une étude, LaserComb a servi un grand nombre d’utilisateurs. 93% des hommes remarquent une augmentation des poils terminaux. Ils sont épais et visibles. Le type que vous voyez dans le miroir.

Mais il y a un problème. étiquette de prix. Le prix du fabricant est supérieur à 500 $. L’achat d’un peigne en plastique coûte très cher. Certains peuvent se le permettre. Probablement pas.

Alors si vous ne dépensez pas 0,50 $ pour un traitement léger, que vous reste-t-il ?

Correctifs de faible technologie

Vous pouvez acheter des cheveux. littéralement. Les perruques et extensions de cheveux sont toujours incluses. Ce sont les astuces les plus anciennes du livre. Les perruques semi-permanentes sont également une option.

Ensuite, il y a les produits de douche. Ou de la poudre. Ces produits sont populaires dans les publicités télévisées. Ils promettent une couverture instantanée.

Le produit lui-même est composé de fibres très fines. Vous les secouez rarement. Adhère fermement aux cheveux existants. On dirait de vrais cheveux. Garder.

Que vous ayez l’air authentique ou non dépend de qui vous voit. Loin? C’est peut-être assez proche. Près? Un éclairage approprié peut être nécessaire. Et confiance.

Traitements alternatifs

Certaines personnes regardent ce qu’elles ont dans leur garde-manger. Ou une boîte pour les recharges. Ce sont des traitements alternatifs qui circulent sur les forums sur la calvitie.

Saw Palmetto est la plus grande espèce. Interagit avec les hormones mâles. Certaines personnes pensent qu’il a des effets similaires à ceux du Propecia. Médicaments sur ordonnance. Aucune ordonnance n’est requise.

Le thé vert est également une option. Cela peut affecter les hormones responsables de la chute des cheveux. Il contient également de l’extrait de réglisse. Vinaigre de cidre de pomme. gingembre.

Une entreprise vend un supplément appelé Retane. Contient de la vitamine B5, de la vitamine E et de l’acide folique. aloé vera. Biotine. D’autres choses naturelles.

Dans une étude non publiée, la société a affirmé que 86 pour cent des patients avaient constaté une réduction de la perte de cheveux. Il n’y a aucun effet secondaire.

C’est sympa. Jusqu’à ce que vous lisiez les petits caractères.

Risques « naturels »

Parlons ici de remèdes naturels. Ils n’ont pas encore été approuvés par la FDA. C’est possible.

Cela ne veut pas dire qu’ils sont mauvais. Cela signifie qu’il n’est pas réglementé. On ne sait jamais ce qu’il y a réellement dans la bouteille.

Certains de ces traitements peuvent provoquer des effets secondaires. Surtout si vous prenez d’autres médicaments. Des interactions se produisent.

Sois prudent. Ce n’est pas parce que c’est naturel que c’est sans danger. ou valide.

Voici l’avenir de la recherche sur la calvitie. Il ne reste plus qu’à attendre.

Un véritable espoir pour la pousse des cheveux

La plupart des traitements actuels contre la chute des cheveux sont temporaires. Il peut réparer des zones clairsemées ou ralentir la dégénérescence, mais il ne régénère pas réellement les zones perdues. Cependant, les choses changent. La science progresse rapidement vers un avenir dans lequel nous pourrons réellement faire pousser de nouveaux cheveux.

En 1990, Colin Jahoda, de l’Université de Durham, a fait quelque chose de choquant. On lui a retiré des cellules folliculaires de la tête. Il les cultivait en laboratoire. Puis il les a plantés au bras de sa femme.

Enfin, les épais cheveux noirs ont commencé à pousser. Cela a poussé sur son mince bras blond. Des tests ont révélé que les cheveux contenaient son ADN.

Il n’a pas encore fini. Jahoda a essayé la même approche avec des souris. En 1992, il a créé des cellules à partir de follicules pileux de souris. Il les a recréés en laboratoire. Il les a plantés dans les oreilles de la souris. La souris eut une moustache. De cette oreille.

Cloner un follicule pileux

Dès lors, l’objectif était simple. Les cellules du follicule pileux se multiplient.

Ces cellules sont spéciales. Ils ne grandissent pas tout seuls. Ils modifient les cellules environnantes. Ils transforment les tissus environnants en cheveux. Le plan est de cloner ces cellules en laboratoire. Ils sont ensuite implantés dans le cuir chevelu humain. Là, elles deviennent de véritables cellules folliculaires. Faire germer de vrais cheveux.

Les cellules souches offrent une autre voie. C’est encore plus flexible. Ils peuvent se transformer en différents types de cellules.

Des chercheurs de l’Université Rockefeller l’ont confirmé. Ils ont transplanté les cellules souches dans des souris sans poils génétiquement modifiées. Les souris ont développé des plaques de fourrure. Les scientifiques tentent désormais de reproduire ce succès chez l’homme.

Clé génétique

Les gènes font également partie de l’équation. Des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie ont découvert un gène appelé wnt. Il a produit de nouveaux follicules pileux chez les souris.

On espère que ce gène, ou quelque chose de similaire, pourra être utilisé pour développer de nouveaux follicules chez l’homme. La thérapie génique peut également bloquer les gènes responsables de la chute des cheveux.

Ce n’est pas si simple. La perte de cheveux implique une combinaison complexe de gènes et d’hormones. Cela peut prendre des années pour véritablement « guérir » de la calvitie.

Plus d’informations sur la calvitie, les traitements et les sujets connexes peuvent être trouvées dans les liens sur les pages suivantes.