Uma linha fina recuada traz consigo uma sensação especial de vergonha. Durante décadas, o cabelo em forma de ferradura em torno da área calva tem sido um símbolo comum do aspecto menos atraente do envelhecimento. Isso fica ao lado do pneu sobressalente na lista de “sinais nada legais de envelhecimento”.
Celebridades tentam inverter o roteiro. Bruce Willis. Michael Jordan. Patrick Stewart. Eles faziam o cabelo ralo parecer áspero. Talvez seja sexy. Mas para os 40 milhões de homens e mulheres americanos que sofrem de queda de cabelo, a sensualidade não é o objetivo. É sobrevivência.
Gastamos mais de um bilhão de dólares por ano para impedir isso. Compramos enxertos. loção. Perucas. A fibra pulverizada parece convincente até a chuva. Mas será que terá sucesso? Antes de encontrar a resposta, você precisa entender seu inimigo.
A Ciência da Eliminação
Existem cerca de 100.000 folículos capilares sob o couro cabeludo. Eles não são estáticos. Eles estão ocupados. Cada folículo passa por um ciclo que consiste em três fases diferentes:
- Anágena: A fase de crescimento. Este é um trabalho árduo.
- Catágeno: A transição. um curto período de tempo entre eles.
- Telógeno: A fase de repouso e queda.
O cabelo cresce cerca de meio centímetro por mês. O período de crescimento é de 2 a 6 anos. Então ele desaparece.
Se você encontrar fios no ralo do chuveiro, não entre em pânico. Você não perdeu a cabeça. Você não vai ficar careca hoje. É normal que caiam de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Faz parte do ciclo telógeno. Seu corpo se livra do velho e abre espaço para o novo.
A calvície ocorre quando essa equação se desfaz. Isso acontece quando mais cabelo é perdido do que cresce. Isso acontece quando o cabelo novo é mais fino que o cabelo antigo. Isso acontece quando os fios se soltam em tufos.
A conexão hormonal
O fator mais importante nesse colapso é a testosterona.
Quando a testosterona é convertida em diidrotestosterona (DHT), a situação é terrível para os folículos. DHT ataca o folículo piloso. A produção será lenta. Nascem cabelos fracos e finos. No final, a produção foi completamente interrompida. O folículo morre.
As mulheres não estão imunes. Também existe testosterona. Mas temos estrogênio. O estrogênio atua como um tampão. Enfraquece os efeitos da testosterona. Essa proteção dura até a menopausa.
Quando os níveis de estrogênio caem durante a menopausa, o tampão desaparece. A testosterona funciona sem controle. Durante este período, muitas mulheres enfrentam o problema da queda de cabelo. Os mesmos mecanismos que roubam aos homens a sua maior glória acabarão por aparecer nas mulheres, mas só mais tarde.
Tendemos a pensar que a queda de cabelo é apenas um problema cosmético. não é. Este é um sinal médico. Embora a calvície masculina receba muita atenção na mídia, as mulheres enfrentam desafios únicos quando se trata de queda de cabelo. A tensão mental pode ser grave. Você pode sentir que está perdendo uma parte de sua identidade. Isso é normal. Mas antes de entrar em pânico, ajuda saber o que realmente está acontecendo sob seu couro cabeludo.
Padrão de queda de cabelo feminino
Primeiro, vamos falar sobre a calvície feminina. Não é apenas “calvície masculina” no corpo de uma mulher. Cerca de um terço das mulheres passa pela menopausa, mas algumas começam mais cedo. Qual é a diferença essencial? A linha do cabelo geralmente não muda. Você não acorda com pico de viúva.
Em contraste, o afinamento é difuso. Está tudo acabado. A parte do seu cabelo se alarga. Torna-se mais visível no couro cabeludo, principalmente no topo da cabeça. Alguns dermatologistas chamam isso de padrão de “árvore de Natal” porque o afinamento irradia da área para fora.
Por que isso está acontecendo? Genética e hormônios estão frequentemente envolvidos. Assim como os homens, as mulheres também possuem andrógenos. Com o tempo, esses hormônios masculinos fazem com que os folículos capilares encolham. O resultado? Ciclos de crescimento mais curtos. O cabelo cai mais rápido do que volta a crescer.
É emocionalmente devastador. A sociedade ensina às mulheres que o seu valor está ligado à sua aparência. Quando muda, é doloroso. Mas é tratável. A intervenção precoce é fundamental.
Quando o cabelo cai em círculos: Alopecia Areata
Isto é diferente. A alopecia areata é uma doença autoimune. Cerca de 1,7% da população é afetada. Pode atingir qualquer um. jovem. velho. homem. mulher.
O que acontece é que os glóbulos brancos ficam confusos. Eles atacam os folículos capilares. O resultado? Manchas circulares repentinas de queda de cabelo. Um dia você está bem. Então você verá uma área calva lisa.
Às vezes para. O cabelo voltará a crescer em alguns meses. Às vezes não é. Se se espalhar, pode causar alopecia totalis (perda de todos os pelos do couro cabeludo) ou alopecia universalis (perda de todos os pelos do corpo).
Os pesquisadores acreditam que a genética carrega a arma. Um vírus ou evento de estresse aciona o gatilho. Não é sua culpa. Não é porque você não comeu ferro suficiente. Este é um mau funcionamento do sistema imunológico.
Cicatrizes e danos físicos
Nem toda queda de cabelo é hormonal ou autoimune. Às vezes é físico. Queimaduras. Cortes. Radioterapia. Infecções fúngicas graves também podem deixar cicatrizes no couro cabeludo.
A alopecia cicatricial destrói os folículos capilares. O cabelo não cai simplesmente. As estruturas que o sustentavam desapareceram. Cabelo novo não cresce a partir da cicatriz. É por isso que o diagnóstico precoce é importante. Se notar vermelhidão, descamação ou dor, procure atendimento médico. A perda permanente é um risco real.
Eflúvio telógeno: a fase de repouso deu errado
O cabelo cresce em intervalos regulares. Anágena (crescimento). Catágena (fase de transição). Telógeno (descanso).
No final da fase telógena, o cabelo cai. Você pode perder de 50 a 100 fios de cabelo todos os dias. Isso é normal. Você provavelmente nem percebe isso.
No entanto, no eflúvio telógeno, muitos fios de cabelo entram na fase de repouso ao mesmo tempo. Talvez você tenha tido um bebê. Talvez você tenha feito uma cirurgia. Talvez você tenha perdido seu emprego. Talvez você tenha quebrado uma dieta. Perturbar o sistema pode fazer com que o cabelo entre em modo de queda.
O eflúvio telógeno agudo dura cerca de 6 meses. Geralmente se resolve sozinho. Os casos crônicos podem durar anos. Algumas pessoas usam minoxidil para aliviar os sintomas. Outros apenas esperam. O cabelo volta a crescer. Só leva tempo. Paciência não é uma virtude aqui. Este é um requisito.
Defeitos genéticos raros
A perda de cabelo raramente começa no nascimento. Condições como moniletrix, pili torti e tricotiodistrofia podem danificar a própria haste do cabelo. O cabelo é muito frágil. Ele interrompe. Parece escasso.
Tudo isso é genético. Eles são raros. Mas eles existem. Se o seu cabelo está sempre quebradiço, não é o seu shampoo. É o seu DNA.
Tricotilomania: a necessidade de puxar
A tricotilomania é um transtorno mental. Isto não é vaidade. Este não é um mau hábito. É uma compulsão.
1-3% das pessoas sofrem com isso. Sinto necessidade de puxar. Do couro cabeludo. Pestanas. sobrancelha. barba.
Algumas pessoas fazem isso para aliviar a tensão. Alguns fazem isso no piloto automático. Eles nem percebem que estão puxando. Está relacionado a um desequilíbrio de serotonina e dopamina. Produtos químicos cerebrais.
Isso pode ser perigoso. Quando o cabelo é engolido, forma-se uma bola no estômago. Isso é tricofagia. Pode ser fatal. Se isso soa como você, peça ajuda. O tratamento é eficaz. Os medicamentos podem ajudar. você não está quebrado
Quando consultar um médico
Não adivinhe. Não compre suplementos aleatórios. Se você observar algum desses sinais, marque uma consulta.
- Cabelo caindo em tufos
- Queda de cabelo repentina e severa
- Vermelhidão, coceira e queimação no couro cabeludo
- Perda de cabelo após iniciar um novo medicamento
O cabelo é um espelho. Reflete seu estado de saúde. Olhe atentamente. Aja cedo.
Não é apenas a família da sua mãe. Ou seu pai. Claro, a genética também desempenha um papel. Os hormônios também. Mas se você notar o recuo da linha do cabelo ou notar grumos no ralo, o motivo pode ser completamente mundano.
A doença é uma causa comum. Problemas de diabetes, lúpus e tireoide podem desencadear queda de cabelo. Mesmo infecções graves do couro cabeludo podem deixar cicatrizes nos folículos capilares e impedir o crescimento dessas áreas. Febre alta? Pode interromper o crescimento do cabelo.
Os tratamentos contra o câncer são outro grande problema. A boa notícia é que o cabelo geralmente volta a crescer após o tratamento.
Depois, há as pílulas que você toma todos os dias. A perda de cabelo pode ser um efeito colateral de medicamentos usados para tratar artrite, depressão, doenças cardíacas, hipertensão e gota. Os contraceptivos orais também podem fazer isso.
Se você é uma mulher que deu à luz recentemente, não entre em pânico. Os hormônios da gravidez podem alterar o ciclo capilar e fazer com que o cabelo permaneça na fase de crescimento por mais tempo do que o normal. Após o parto, os hormônios voltam ao valor basal. De repente, todo o cabelo que tive que crescer durante esses nove meses desapareceu de uma vez. Isto é dramático. É terrível. No entanto, isso é temporário.
O efeito dos hábitos diários
Você mesmo pode estar causando o dano.
Tratamentos químicos agressivos, como clareamento, tingimento, alisamento e permanente, podem enfraquecer a haste do cabelo. O uso inadequado ou muito frequente pode causar quebra do cabelo. Penteados justos, como trancinhas ou rolos apertados, podem puxar o cabelo pela raiz. Com o tempo, essa atração pode danificar os folículos capilares e causar perda permanente.
Fumar é pior do que você pensa. Não é bom para o seu coração. Isso não é bom para seus pulmões. Agora, faz mal à sua cabeça. Um estudo do Archives of Dermatology descobriu que os homens asiáticos que fumam 20 ou mais cigarros por dia têm maior probabilidade de ficarem carecas do que os não fumantes. A teoria? Fumar danifica diretamente os folículos capilares.
Desmascarando o mito careca
A internet está cheia de histórias de terror e tratamentos falsos para queda de cabelo. Vamos deixar algo claro.
Mito: Se seu avô materno ficou careca, você também ficará.
FATO: Você herda genes de ambos os lados. Olhe para o pai da sua mãe e para o pai do seu pai. Este é o seu verdadeiro mapa genético.Mito: Massagear o couro cabeludo estimula o crescimento, aumentando o fluxo sanguíneo.
FATO: Estudos mostram que não há ligação entre circulação sanguínea e queda de cabelo. Uma massagem vigorosa pode fazer com que o cabelo restante caia.Mito: Cortar ou raspar o cabelo faz com que ele volte a crescer mais cheio.
Fato: Esta é uma ilusão de ótica. O cabelo é mais grosso na base do que nas pontas. Barbear não altera a espessura. Apenas as pontas cegas permanecem.
Tratamentos aprovados pela FDA que realmente funcionam
Não há cura. Mas existem maneiras de desacelerar isso. Dois medicamentos principais foram aprovados pelo FDA. Ambos precisam de uso contínuo. Quando você para de usar, a queda de cabelo volta.
Minoxidil (Rogaine) está disponível sem receita médica. Ele vem na forma líquida e é usado duas vezes ao dia. Estimula os fatores de crescimento do folículo capilar, engrossa a haste capilar e prolonga a fase de crescimento. Para homens, use uma concentração de 5%. As mulheres são aconselhadas a limitar-se a 2%. Por que? Para as mulheres, altas doses podem causar crescimento de pelos faciais.
Finasterida (Propecia) é um medicamento prescrito. Ele bloqueia a diidrotestosterona (DHT), o hormônio que causa a calvície masculina. Adequado apenas para homens. Não é eficaz em mulheres e pode causar defeitos congênitos. É eficaz? Estudos demonstraram que a queda de cabelo cessa em 90% dos homens e o cabelo volta a crescer em 65% dos homens. A compensação? Diminuição do desejo sexual.
Na Alopecia Areata (perda de cabelo irregular), as injeções de corticosteroides são o padrão ouro. O cabelo geralmente começa a crescer dentro de um mês. Existem também cremes tópicos, mas não são muito eficazes.
Antralina (Dritocreme) é um creme que trata a queda de cabelo. Você aplica e lava diariamente. Cerca de 25% dos usuários observam um novo crescimento em 6 meses.
Opções cirúrgicas
Se o tratamento médico falhar, a cirurgia é a solução mais permanente.
Os medicamentos podem reduzir temporariamente a queda de cabelo. Se você parar de usá-lo, a progressão poderá parar ou reverter. Procedimentos cirúrgicos, como transplantes capilares, prometem permanência, mas apresentam riscos associados a procedimentos invasivos, como sangramento e possibilidade de infecção. Este é um compromisso entre manutenção e operações.
Desenvolvimento do transplante capilar
A tecnologia de transplante capilar desenvolveu-se significativamente desde meados do século XX. O dermatologista Norman Orentreich realizou a primeira operação conhecida em Nova York no início dos anos 1950. L. Lee Bosley mais tarde se tornou uma figura proeminente na indústria, realizando seu primeiro transplante em 1963 e abrindo sua própria empresa na década de 1970.
Naquela época, os resultados raramente eram sutis. O cirurgião retira uma mecha de cabelo da nuca e a coloca em um orifício do mesmo tamanho na calva. O resultado costuma ser semelhante ao preenchimento da grama de um campo de golfe. O cabelo parecia desgrenhado e crescia em ângulos estranhos.
Os implantes de hoje são mais sofisticados. O procedimento é preciso e trabalhoso. O médico injeta anestesia para anestesiar o couro cabeludo. Um pequeno pedaço de couro cabeludo contendo nervos, vasos sanguíneos e músculos é removido. As tiras são então transferidas para a área sem pelos. As feridas são costuradas. Como cada enxerto contém apenas alguns fios de cabelo, o procedimento pode levar várias horas. Os pacientes podem precisar de centenas de enxertos para obter resultados significativos. Os efeitos colaterais, como infecção e cicatrizes, continuam sendo uma preocupação.
Técnica de redução/aumento do couro cabeludo
Existem outras opções cirúrgicas para pessoas com queda extensa de cabelo. A redução do couro cabeludo funciona reduzindo o tamanho da área calva. Embora a pele pareça estar firmemente aderida ao crânio, os médicos podem esticá-la. Remova as áreas calvas do couro cabeludo e puxe as áreas cobertas pelos cabelos sobre as lacunas para cobri-las.
Uma variação chamada “retalho” pode tratar calvície maior. Este procedimento envolve a colheita de pele e cabelo da parte de trás da cabeça ou de outras áreas imperceptíveis para esconder o defeito.
Se você não tiver excesso de pele suficiente para reduzir, a expansão do couro cabeludo oferece outra opção. Coloque o expansor de tecido sob a área onde já existe cabelo. À medida que o expansor se estende para fora, a quantidade de tecido de crescimento capilar aumenta. A pele recém-expandida é então movida junto com o cabelo até a área calva.
Relação com Testosterona
A relação entre hormônios e queda de cabelo não é nova. O médico grego Hipócrates descobriu que homens castrados e eunucos não ficam carecas. Embora estivesse ciente dos efeitos da testosterona, ele não entendia o seu mecanismo.
Na década de 1940, o anatomista da Universidade de Yale, James B. Hamilton, estudou essa conexão usando um par de gêmeos. Um irmão era careca. O outro foi castrado em um hospital psiquiátrico. Hamilton deu injeções de testosterona ao homem castrado. Seu cabelo caiu e nunca mais cresceu. Este experimento confirmou que a testosterona tem um efeito direto na queda de cabelo.
Tratamento não cirúrgico para calvície
Você não precisa depender de medicamentos para restaurar seu cabelo. Na verdade, existe um dispositivo físico que foi aprovado pelo FDA. É chamado de pente a laser. Os homens usam-no pressionando os dentes contra o couro cabeludo durante 10-15 minutos. Eles fazem isso três vezes ao dia.
Este dispositivo emite uma luz laser de baixa intensidade na pele. Segundo a teoria, essa luz estimula o crescimento do folículo. Isso não é mágica. É muito leve.
Em um estudo, o LaserComb atendeu um grande número de usuários. 93% dos homens notam um aumento nos pelos terminais. Eles são grossos e perceptíveis. Do tipo que você vê no espelho.
Mas há um problema. etiqueta de preço. O preço do fabricante é superior a US$ 500. Comprar um pente de plástico custa muito dinheiro. Alguns podem pagar. Provavelmente não.
Então, se você não gastar US$ 0,50 em um tratamento leve, o que sobrará?
Correções de baixa tecnologia
Você pode comprar cabelo. literalmente. Perucas e extensões de cabelo estão sempre incluídas. Esses são os truques mais antigos do livro. Perucas semipermanentes também são uma opção.
Depois, há produtos de banho. Ou pó. Esses produtos são populares em comerciais de TV. Eles prometem cobertura instantânea.
O produto em si é feito de fibras muito finas. Você raramente os sacode. Adere firmemente ao cabelo existente. Parece cabelo de verdade. Manter.
Se você parece genuíno ou não, depende de quem o vê. Distante? Talvez esteja perto o suficiente. Aproximar? Pode ser necessária iluminação adequada. E confie.
Tratamentos alternativos
Algumas pessoas olham o que têm na despensa. Ou uma caixa para recargas. Estes são tratamentos alternativos que estão circulando em fóruns sobre calvície.
Saw Palmetto é a maior espécie. Interage com hormônios masculinos. Algumas pessoas acreditam que tem efeitos semelhantes aos do Propecia. Medicamentos prescritos. Nenhuma receita é necessária.
O chá verde também é uma opção. Pode afetar os hormônios que causam queda de cabelo. Ele também contém extrato de alcaçuz. Vinagre de maçã. ruivo.
Uma empresa vende um suplemento chamado Retane. Contém vitamina B5, vitamina E e ácido fólico. aloe vera. Biotina. Outras coisas naturais.
Num estudo não publicado, a empresa afirmou que 86% dos pacientes experimentaram uma redução na queda de cabelo. Não há efeitos colaterais.
É legal. Até você ler as letras miúdas.
Riscos “naturais”
Vamos falar sobre remédios naturais aqui. Eles ainda não foram aprovados pelo FDA. É possível.
Isso não significa que eles sejam ruins. Isso significa que não é regulamentado. Você nunca sabe o que realmente está na garrafa.
Alguns desses tratamentos podem causar efeitos colaterais. Principalmente se você estiver tomando outros medicamentos. As interações acontecem.
Tome cuidado. Só porque é natural não significa que seja seguro. ou válido.
Um brinde ao futuro da pesquisa sobre calvície. Não há mais nada a fazer senão esperar.
Verdadeira esperança para o crescimento do cabelo
A maioria dos tratamentos atuais para queda de cabelo são temporários. Pode reparar áreas esparsas ou retardar a degeneração, mas na verdade não regenera áreas perdidas. No entanto, as coisas estão mudando. A ciência está avançando rapidamente em direção a um futuro onde poderemos realmente conseguir fazer crescer novos cabelos.
Em 1990, Colin Jahoda, da Universidade de Durham, fez algo chocante. Ele teve células foliculares removidas de sua cabeça. Ele os cultivou em um laboratório. Então ele os plantou no braço de sua esposa.
Finalmente o espesso cabelo preto começou a crescer. Cresceu em seu braço loiro e magro. Os testes revelaram que o cabelo continha seu DNA.
Ele ainda não terminou. Jahoda tentou a mesma abordagem com ratos. Em 1992, ele criou células a partir de folículos capilares de bigodes de camundongos. Ele os recriou no laboratório. Ele os plantou nas orelhas do rato. O rato deixou crescer um bigode. Daquela orelha.
Clonar um folículo capilar
A partir daí, o objetivo foi simples. As células do folículo capilar se multiplicam.
Essas células são especiais. Eles não crescem sozinhos. Eles mudam as células circundantes. Eles transformam o tecido circundante em cabelo. O plano é clonar essas células em laboratório. Eles são então implantados no couro cabeludo humano. Lá eles se tornam verdadeiras células foliculares. Brotando cabelo de verdade.
As células-tronco oferecem outro caminho. É ainda mais flexível. Eles podem se transformar em diferentes tipos de células.
Pesquisadores da Universidade Rockefeller confirmaram isso. Eles transplantaram as células-tronco em ratos sem pêlos geneticamente modificados. Os ratos criaram manchas de pêlo. Os cientistas estão agora a tentar replicar este sucesso em humanos.
Chave genética
Os genes também fazem parte da equação. Pesquisadores da Universidade da Pensilvânia descobriram um gene chamado wnt. Produziu novos folículos capilares nos ratos.
Espera-se que este gene, ou algo semelhante, possa ser usado para desenvolver novos folículos em humanos. A terapia genética também pode bloquear genes que causam queda de cabelo.
Não é tão simples. A perda de cabelo envolve uma combinação complexa de genes e hormônios. Pode levar anos para realmente “curar” da calvície.
Mais informações sobre calvície, tratamentos e assuntos relacionados podem ser encontradas nos links das páginas a seguir.
