Een terugwijkende haarlijn brengt een speciaal gevoel van schaamte met zich mee. Decennialang is hoefijzervormig haar rond een kale plek een veelvoorkomend symbool geweest van het minst aantrekkelijke aspect van veroudering. Dit staat vlak naast het reservewiel op de lijst met ‘uncoole tekenen van ouder worden’.
Beroemdheden proberen het script om te draaien. Bruce Willis. Michael Jordanië. Patrick Steward. Ze lieten dunner wordend haar er ruig uitzien. Misschien is het sexy. Maar voor de 40 miljoen Amerikaanse mannen en vrouwen die last hebben van haaruitval is sexyheid niet het doel. Het is overleven.
We geven jaarlijks meer dan een miljard dollar uit om dit te stoppen. Wij kopen transplantaten. lotion. Toupetjes. De gespoten vezel ziet er overtuigend uit tot de regen. Maar zal het lukken? Voordat je het antwoord kunt vinden, moet je je vijand begrijpen.
De wetenschap van het afstoten
Onder de hoofdhuid bevinden zich ongeveer 100.000 haarzakjes. Ze zijn niet statisch. Ze zijn bezig. Elke follikel doorloopt een cyclus die uit drie verschillende fasen bestaat:
- Anagen: De groeifase. Dit is hard werken.
- Catageen: De overgang. een korte tijd ertussen.
- Telogeen: De rust- en uitvalfase.
Haar groeit ongeveer een halve centimeter per maand. De groeiperiode is 2-6 jaar. Dan valt het uit.
Als u strengen in de doucheafvoer vindt, raak dan niet in paniek. Je bent niet gek geworden. Je wordt vandaag niet kaal. Het is normaal dat er per dag 50 tot 100 haren uitvallen. Het maakt deel uit van de telogene cyclus. Je lichaam ontdoet zich van het oude en maakt ruimte voor het nieuwe.
Kaalheid treedt op wanneer deze vergelijking mislukt. Dit gebeurt wanneer er meer haar verloren gaat dan teruggroeit. Dit gebeurt wanneer het nieuwe haar dunner is dan het oude haar. Dit gebeurt wanneer de strengen in bosjes loskomen.
De hormoonverbinding
De belangrijkste factor bij deze afbraak is testosteron.
Wanneer testosteron wordt omgezet in dihydrotestosteron (DHT), is de situatie voor de follikels nijpend. DHT tast de haarzakjes aan. De productie zal traag zijn. Zwak en dun haar is geboren. Uiteindelijk werd de productie volledig stopgezet. De follikel sterft.
Vrouwen zijn niet immuun. Er is ook testosteron. Maar we hebben oestrogeen. Oestrogeen fungeert als buffer. Het verzwakt de effecten van testosteron. Deze bescherming duurt tot de menopauze.
Wanneer de oestrogeenspiegels tijdens de menopauze dalen, verdwijnt de buffer. Het testosteron loopt ongecontroleerd. Tijdens deze periode worden veel vrouwen geconfronteerd met het probleem van haaruitval. Dezelfde mechanismen die mannen van hun glorie beroven zullen uiteindelijk bij vrouwen opduiken, maar pas later.
We zijn geneigd te denken dat dunner wordend haar slechts een cosmetisch probleem is. dat is het niet. Dit is een medisch signaal. Terwijl mannelijke kaalheid veel aandacht krijgt in de media, worden vrouwen geconfronteerd met unieke uitdagingen als het gaat om haaruitval. De mentale belasting kan ernstig zijn. Het kan zijn dat u het gevoel heeft dat u een deel van uw identiteit verliest. Dit is normaal. Maar voordat je in paniek raakt, helpt het om te weten wat er werkelijk onder je hoofdhuid gebeurt.
Patroon van haaruitval bij vrouwen
Laten we het eerst hebben over kaalheid bij vrouwen. Het is niet alleen ‘mannelijke kaalheid’ in het lichaam van een vrouw. Ongeveer een derde van de vrouwen ervaart de menopauze, maar sommige beginnen eerder. Wat is het essentiële verschil? De haarlijn verandert meestal niet. Je wordt niet wakker met een weduwenpiek.
De verdunning is daarentegen diffuus. Het is allemaal voorbij. Het gedeelte in je haar wordt breder. Het wordt beter zichtbaar op de hoofdhuid, vooral op de bovenkant van het hoofd. Sommige dermatologen noemen dit een ‘kerstboompatroon’ omdat de verdunning vanuit het gebied naar buiten straalt.
Waarom gebeurt dit? Genetica en hormonen zijn vaak betrokken. Net als mannen hebben vrouwen ook androgenen. Na verloop van tijd zorgen deze mannelijke hormonen ervoor dat de haarzakjes krimpen. Het resultaat? Kortere groeicycli. Haar valt sneller uit dan dat het teruggroeit.
Het is emotioneel verwoestend. De maatschappij leert vrouwen dat hun waarde afhankelijk is van hun uiterlijk. Als het verandert, is het pijnlijk. Maar het is behandelbaar. Vroegtijdig ingrijpen is cruciaal.
Wanneer het haar in cirkels uitvalt: Alopecia Areata
Dit is anders. Alopecia areata is een auto-immuunziekte. Ongeveer 1,7% van de bevolking wordt getroffen. Het kan iedereen raken. jong. oud. man. vrouw.
Wat er gebeurt, is dat uw witte bloedcellen in de war raken. Ze vallen de haarzakjes aan. Het resultaat? Plotselinge, cirkelvormige plekken van haaruitval. Op een dag gaat het goed met je. Dan zie je een glad, kaal gebied.
Soms stopt het. Het haar zal binnen een paar maanden teruggroeien. Soms is dat niet het geval. Als het zich verspreidt, kan het alopecia totalis (verlies van al het hoofdhaar) of alopecia universalis (verlies van al het lichaamshaar) veroorzaken.
Onderzoekers geloven dat genetica het wapen laadt. Een virus- of stressgebeurtenis haalt de trekker over. Het is niet jouw schuld. Het is niet omdat je niet genoeg ijzer hebt gegeten. Dit is een storing van het immuunsysteem.
Littekens en fysieke schade
Niet al het haarverlies is hormonaal of auto-immuun. Soms is het fysiek. Brandwonden. Bezuinigingen. Radiotherapie. Ernstige schimmelinfecties kunnen ook littekens op de hoofdhuid achterlaten.
Littekens bij alopecia vernietigt de haarzakjes. Haar valt niet zomaar uit. De structuren die dit ondersteunden zijn verdwenen. Er groeit geen nieuw haar uit het litteken. Daarom is een vroege diagnose belangrijk. Als u roodheid, schilfering of pijn opmerkt, zoek dan medische hulp. Permanent verlies is een reëel risico.
Telogeen Effluvium: de rustfase is verkeerd gegaan
Haar groeit met regelmatige tussenpozen. Anagene (groei). Catagen (overgangsfase). Telogeen (rust).
Aan het einde van de telogene fase valt het haar uit. Het kan zijn dat u elke dag 50 tot 100 haren verliest. Dit is normaal. Waarschijnlijk merk je het niet eens.
Bij telogeeneffluvium komen echter te veel haren tegelijkertijd in de rustfase. Misschien heb je een baby gekregen. Misschien heb je een operatie ondergaan. Misschien ben je je baan kwijtgeraakt. Misschien heb je een dieet gecrasht. Als u het systeem verstoort, kan het haar in de uitwerpmodus gaan.
Acuut telogeeneffluvium duurt ongeveer 6 maanden. Meestal lost het zichzelf op. Chronische gevallen kunnen jaren duren. Sommige mensen gebruiken minoxidil om de symptomen te verlichten. Anderen wachten gewoon. Haar groeit terug. Het kost gewoon tijd. Geduld is hier geen schone zaak. Dit is een vereiste.
Zeldzame genetische defecten
Haaruitval begint zelden bij de geboorte. Aandoeningen zoals monilethrix, pili torti en trichothiodystrofie kunnen de haarschacht zelf beschadigen. Haar is erg kwetsbaar. Het breekt af. Het ziet er schaars uit.
Deze zijn allemaal genetisch. Ze zijn zeldzaam. Maar ze bestaan wel. Als je haar altijd broos is, ligt het niet aan je shampoo. Het is jouw DNA.
Trichotillomanie: de behoefte om te trekken
Trichotillomanie is een psychische stoornis. Dit is geen ijdelheid. Dit is geen slechte gewoonte. Het is een dwang.
1-3% van de mensen heeft er last van. Ik voel de behoefte om te trekken. Van de hoofdhuid. Wimpers. wenkbrauw. baard.
Sommige mensen doen dit om de spanning te verlichten. Sommigen doen het op de automatische piloot. Ze beseffen niet eens dat ze trekken. Het houdt verband met een onbalans van serotonine en dopamine. Hersenchemicaliën.
Het kan gevaarlijk zijn. Wanneer het haar wordt ingeslikt, vormt zich een bal in de maag. Dit is trichofagie. Het kan levensbedreigend zijn. Als dit op jou lijkt, zoek dan hulp. De behandeling is effectief. Medicijnen kunnen helpen. je bent niet gebroken
Wanneer moet u naar een arts gaan?
Raad het niet. Koop geen willekeurige supplementen. Als u een van deze symptomen ziet, maak dan een afspraak.
- Haar dat in bosjes uitvalt
- Plotseling ernstig haarverlies
- Roodheid van de hoofdhuid, jeuk en branderigheid
- Haaruitval na het starten van een nieuw medicijn
Haar is een spiegel. Het weerspiegelt uw gezondheidstoestand. Kijk goed. Handel vroeg.
Het is niet alleen de familie van je moeder. Of je vader. Natuurlijk speelt genetica ook een rol. Hormonen doen dat ook. Maar als u een terugtrekkende haarlijn opmerkt of klontjes in de afvoer opmerkt, kan de reden volkomen alledaags zijn.
Ziekte is een veel voorkomende oorzaak. Diabetes, lupus en schildklierproblemen kunnen allemaal haaruitval veroorzaken. Zelfs ernstige hoofdhuidinfecties kunnen littekens achterlaten op de haarzakjes en voorkomen dat deze gebieden opnieuw groeien. Hoge koorts? Het kan de haargroei pauzeren.
Kankerbehandelingen zijn een andere grote. Het goede nieuws is dat het haar na de behandeling meestal teruggroeit.
Dan zijn er de pillen die je elke dag slikt. Haarverlies kan een bijwerking zijn van medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van artritis, depressie, hartaandoeningen, hoge bloeddruk en jicht. Orale anticonceptiva kunnen dit ook doen.
Als u een vrouw bent die onlangs is bevallen, raak dan niet in paniek. Zwangerschapshormonen kunnen de haarcyclus veranderen en ervoor zorgen dat het haar langer in de groeifase blijft dan normaal. Na de bevalling keren de hormonen terug naar de basislijn. Ineens verdween al het haar waar ik in die negen maanden uit moest groeien. Dit is dramatisch. Het is verschrikkelijk. Dit is echter tijdelijk.
Het effect van dagelijkse gewoonten
Het kan zijn dat u de schade zelf veroorzaakt.
Agressieve chemische behandelingen zoals bleken, verven, steil maken en permanenten kunnen de haarschacht verzwakken. Onjuist gebruik of te frequent gebruik kan haarbreuk veroorzaken. Strakke kapsels zoals cornrows of strakke rollers kunnen het haar vanaf de wortels trekken. Na verloop van tijd kan deze trek de haarzakjes beschadigen en permanent verlies veroorzaken.
Roken is erger dan je denkt. Het is niet goed voor je hart. Dit is niet goed voor je longen. Nu is het slecht voor je hoofd. Uit een onderzoek van de Archives of Dermatology is gebleken dat Aziatische mannen die twintig of meer sigaretten per dag roken een grotere kans hebben om kaal te worden dan niet-rokers. De theorie? Roken beschadigt direct de haarzakjes.
De kale mythe ontkrachten
Het internet staat vol met horrorverhalen en valse behandelingen voor haaruitval. Laten we iets duidelijk maken.
Mythe: Als uw grootvader van moederskant kaal werd, zult u dat ook doen.
FEIT: Je erft genen van beide kanten. Kijk naar de vader van je moeder en de vader van je vader. Dit is je echte genetische kaart.Mythe: Het masseren van de hoofdhuid stimuleert de groei door de bloedstroom te stimuleren.
FEIT: Uit onderzoek blijkt dat er geen verband bestaat tussen de bloedcirculatie en haaruitval. Krachtige massage kan ervoor zorgen dat het resterende haar uitvalt.Mythe: Haar knippen of scheren zorgt ervoor dat het voller terugkomt.
Feit: Dit is een optische illusie. Het haar is aan de basis dikker dan aan de uiteinden. Scheren verandert niets aan de dikte. Alleen de stompe uiteinden blijven over.
Door de FDA goedgekeurde behandelingen die echt werken
Er is geen remedie. Maar er zijn manieren om het te vertragen. Twee belangrijke medicijnen zijn goedgekeurd door de FDA. Beide hebben continu gebruik nodig. Wanneer u stopt met het gebruik ervan, keert de haaruitval terug.
Minoxidil (Rogaine) is zonder recept verkrijgbaar. Het wordt geleverd als een vloeistof en wordt twee keer per dag gebruikt. Stimuleert de groeifactoren van de haarzakjes, verdikt de haarschacht en verlengt de groeifase. Gebruik voor mannen een concentratie van 5%. Vrouwen wordt geadviseerd om zich aan 2% te houden. Waarom? Bij vrouwen kunnen hoge doses gezichtshaargroei veroorzaken.
Finasteride (Propecia) is een receptgeneesmiddel. Het blokkeert dihydrotestosteron (DHT), het hormoon dat mannelijke kaalheid veroorzaakt. Alleen geschikt voor mannen. Het is niet effectief bij vrouwen en kan geboorteafwijkingen veroorzaken. Is het effectief? Studies hebben aangetoond dat het haarverlies bij 90% van de mannen stopt en dat het haar bij 65% van de mannen teruggroeit. De afweging? Verminderd seksueel verlangen.
Bij Alopecia Areata (vlekkerig haarverlies) zijn injecties met corticosteroïden de gouden standaard. Haar begint meestal binnen een maand te groeien. Er zijn ook actuele crèmes, maar deze zijn niet erg effectief.
Anthralin (Drithocreme) is een crème die haaruitval behandelt. Je brengt het aan en wast het dagelijks af. Ongeveer 25% van de gebruikers ziet binnen 6 maanden nieuwe groei.
Chirurgische opties
Als medische behandeling mislukt, is een operatie de meest permanente oplossing.
Medicijnen kunnen haaruitval tijdelijk verminderen. Als u stopt met het gebruik ervan, kan de progressie stoppen of omkeren. Chirurgische ingrepen, zoals haartransplantaties, beloven duurzaamheid, maar brengen risico’s met zich mee die gepaard gaan met invasieve procedures, zoals bloedingen en de mogelijkheid van infectie. Het is een afweging tussen onderhoud en exploitatie.
Ontwikkeling van haartransplantatie
De haartransplantatietechnologie heeft zich sinds het midden van de 20e eeuw aanzienlijk ontwikkeld. Dermatoloog Norman Orentreich voerde begin jaren vijftig de eerste bekende operatie uit in New York. L. Lee Bosley werd later een prominent figuur in de industrie, voerde zijn eerste transplantatie uit in 1963 en startte zijn eigen bedrijf in de jaren zeventig.
Destijds waren de resultaten zelden subtiel. De chirurg verwijdert een pluk haar aan de achterkant van het hoofd en plaatst dit in een even groot gaatje op de kale plek. Het resultaat is vaak vergelijkbaar met het opvullen van het gras op een golfbaan. Het haar leek klonterig en groeide in ongemakkelijke hoeken.
De huidige implantaten zijn geavanceerder. De procedure is nauwkeurig en arbeidsintensief. De arts injecteert verdoving om de hoofdhuid te verdoven. Er wordt een klein stukje hoofdhuid verwijderd met daarin zenuwen, bloedvaten en spieren. De strips worden vervolgens overgebracht naar het haarloze gebied. De wonden zijn gehecht. Omdat elk transplantaat slechts enkele haren bevat, kan de procedure enkele uren duren. Patiënten hebben mogelijk honderden transplantaten nodig om significante resultaten te bereiken. Bijwerkingen zoals infecties en littekens blijven een punt van zorg.
Techniek voor het verkleinen/vergroten van de hoofdhuid
Er zijn andere chirurgische opties voor mensen met uitgebreid haarverlies. Hoofdhuidverkleining werkt door de omvang van het kale gebied te verkleinen. Hoewel de huid stevig aan de schedel lijkt te zijn bevestigd, kunnen artsen deze uitrekken. Verwijder de kale delen van de hoofdhuid en trek de met haar bedekte delen over de gaten om ze te bedekken.
Een variant die een “flap” wordt genoemd, kan grotere kaalheid behandelen. Deze procedure omvat het verzamelen van huid en haar van de achterkant van het hoofd of andere onopvallende plekken om het defect te verbergen.
Als u niet voldoende overtollige huid heeft om te verminderen, biedt hoofdhuiduitbreiding een andere optie. Plaats de tissue expander onder het gebied waar al haar zit. Naarmate de expander zich naar buiten uitstrekt, neemt de hoeveelheid haargroeiweefsel toe. De nieuw uitgezette huid wordt vervolgens samen met de haartjes naar de kale plek verplaatst.
Relatie met testosteron
De relatie tussen hormonen en haaruitval is niet nieuw. De Griekse arts Hippocrates ontdekte dat gecastreerde mannen en eunuchen niet kaal worden. Hoewel hij zich bewust was van de effecten van testosteron, begreep hij het mechanisme ervan niet.
In de jaren veertig bestudeerde anatoom James B. Hamilton van de Yale University dit verband met behulp van een tweeling. Eén broer was kaal. De ander werd gecastreerd in een psychiatrisch ziekenhuis. Hamilton gaf de gecastreerde man injecties met testosteron. Zijn haar viel uit en groeide nooit meer terug. Dit experiment bevestigde dat testosteron een direct effect heeft op haaruitval.
Niet-chirurgische behandeling van kaalheid
U hoeft niet afhankelijk te zijn van medicijnen om uw haar te herstellen. Er is eigenlijk één fysiek apparaat dat is goedgekeurd door de FDA. Het heet een laserkam. Mannen gebruiken het door hun tanden gedurende 10-15 minuten tegen de hoofdhuid te drukken. Dit doen ze drie keer per dag.
Dit apparaat schijnt een laserlicht met lage intensiteit op de huid. Volgens de theorie stimuleert dit licht de groei van de follikels. Dit is geen magie. Het is gewoon heel licht.
Uit één onderzoek bleek dat LaserComb een groot aantal gebruikers bediende. 93% van de mannen merkt een toename van terminaal haar. Ze zijn dik en merkbaar. Het type dat je in de spiegel ziet.
Maar er is een probleem. prijskaartje. De prijs van de fabrikant is meer dan $ 500. Het kopen van een plastic kam kost veel geld. Sommigen kunnen het zich veroorloven. Waarschijnlijk niet.
Dus als u geen € 0,50 uitgeeft aan een lichte behandeling, wat houdt u dan over?
Low-tech oplossingen
Je kunt haar kopen. letterlijk. Pruiken en hairextensions zijn altijd inbegrepen. Dit zijn de oudste trucs in het boek. Semi-permanente pruiken zijn ook een optie.
Dan zijn er doucheproducten. Of poeder. Deze producten zijn populair in tv-commercials. Ze beloven onmiddellijke dekking.
Het product zelf is gemaakt van zeer fijne vezels. Je schudt ze zelden. Hecht stevig aan bestaand haar. Ziet eruit als echt haar. Houden.
Of je er echt uitziet of niet, hangt af van wie je ziet. Ver weg? Misschien is het dichtbij genoeg. In de buurt van? Goede verlichting kan noodzakelijk zijn. En vertrouwen.
Alternatieve behandelingen
Sommige mensen kijken naar wat ze in hun voorraadkast hebben. Of een doos voor navullingen. Dit zijn alternatieve behandelingen die op kaalheidforums worden verspreid.
Saw Palmetto is de grootste soort. Werkt samen met mannelijke hormonen. Sommige mensen geloven dat het vergelijkbare effecten heeft als Propecia. Geneesmiddelen op recept. Er is geen recept vereist.
Groene thee is ook een optie. Het kan de hormonen beïnvloeden die haaruitval veroorzaken. Het bevat ook zoethoutextract. Appelazijn. gember.
Eén bedrijf verkoopt een supplement genaamd Retane. Bevat vitamine B5, vitamine E en foliumzuur. aloë vera. Biotine. Andere natuurlijke dingen.
In een niet-gepubliceerd onderzoek beweerde het bedrijf dat 86 procent van de patiënten een vermindering van haaruitval ervoer. Er zijn geen bijwerkingen.
Het is leuk. Tot je de kleine lettertjes leest.
“Natuurlijke” risico’s
Laten we het hier hebben over natuurlijke remedies. Ze zijn nog niet goedgekeurd door de FDA. Het is mogelijk.
Dat betekent niet dat ze slecht zijn. Dit betekent dat het niet gereguleerd is. Je weet nooit wat er daadwerkelijk in de fles zit.
Sommige van deze behandelingen kunnen bijwerkingen veroorzaken. Vooral als u andere medicijnen gebruikt. Er vinden interacties plaats.
Wees voorzichtig. Dat het natuurlijk is, betekent niet dat het veilig is. of geldig.
Op de toekomst van onderzoek naar kaalheid. Er zit niets anders op dan wachten.
Echte hoop op haargroei
De meeste huidige haarverliesbehandelingen zijn tijdelijk. Het kan schaarse gebieden repareren of degeneratie vertragen, maar het regenereert niet echt verloren gebieden. Er zijn echter dingen aan het veranderen. De wetenschap gaat snel vooruit in de richting van een toekomst waarin we misschien wel nieuw haar kunnen laten groeien.
In 1990 deed Colin Jahoda van de Universiteit van Durham iets schokkends. Er werden follikelcellen uit zijn hoofd verwijderd. Hij kweekte ze in een laboratorium. Vervolgens plantte hij ze op de arm van zijn vrouw.
Eindelijk begint het dikke zwarte haar te groeien. Het groeide op haar slanke, blonde arm. Uit tests bleek dat het haar zijn DNA bevatte.
Hij is nog niet klaar. Jahoda probeerde dezelfde aanpak met muizen. In 1992 creëerde hij cellen uit haarzakjes van muizenhaar. Hij heeft ze opnieuw gemaakt in het laboratorium. Hij plantte ze in de oren van de muis. De muis kreeg een snorhaar. Uit dat oor.
Kloon een haarzakje
Vanaf dat moment was het doel eenvoudig. Haarzakjescellen vermenigvuldigen zich.
Deze cellen zijn bijzonder. Ze groeien niet vanzelf. Ze veranderen de omringende cellen. Ze veranderen het omringende weefsel in haar. Het plan is om deze cellen in het laboratorium te klonen. Vervolgens worden ze in de menselijke hoofdhuid geïmplanteerd. Daar worden ze echte folliculaire cellen. Echt haar laten ontkiemen.
Stamcellen bieden een andere manier. Het is nog flexibeler. Ze kunnen veranderen in verschillende soorten cellen.
Onderzoekers van de Rockefeller Universiteit hebben dit bevestigd. Ze transplanteerden de stamcellen in genetisch gemanipuleerde haarloze muizen. De muizen kregen stukjes bont. Wetenschappers proberen dit succes nu bij mensen te repliceren.
Genetische sleutel
Genen maken ook deel uit van de vergelijking. Onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania hebben een gen ontdekt met de naam wnt. Het produceerde nieuwe haarzakjes bij de muizen.
Er wordt gehoopt dat dit gen, of iets soortgelijks, kan worden gebruikt om nieuwe follikels bij mensen te laten groeien. Gentherapie kan ook genen blokkeren die haaruitval veroorzaken.
Het is niet zo eenvoudig. Haarverlies omvat een complexe combinatie van genen en hormonen. Het kan jaren duren voordat de kaalheid echt is genezen.
Meer informatie over kaalheid, behandelingen en aanverwante onderwerpen vindt u via de links op de volgende pagina’s.
