Досконалості немає межі. Світська левиця Марія Погребняк розповіла, що в надії на гарні волосся, шкіру і нігті почала приймати вітаміни, але замість бажаного ефекту це принесло їй проблеми зі здоров’ям. Вона вирішила поділитися своїм досвідом, застерегти інших від необдуманого прийому вітамінів.
Напевно, практично кожна людина в своєму житті брав вітаміни. І хоча на баночках часто пишуть про необхідність консультації з лікарем, передбачається, що шкоди від них не буде. Марія Погребняк розповіла, що в якийсь момент стала буквально фанаткою вітамінів і почала їх приймати постійно, сподіваючись, що це покращить не лише її здоров’я, але і зовнішність. На жаль, результат виявився прямо протилежним. Після активного прийому вітамінів їй довелося звернутися до лікаря зі скаргами на здоров’я.
Instagram
“Я роки 3 тому дуже захоплювалася вітамінами. В Європі скуповувала їх банками! За раз пила 10 різних капсул і додавала ще рідкі вітаміни, думаючи, що я завдяки їм стану здоровою, збережу молодість, відрощу гриву і нігті, але чудо не відбувалося, а ставало ще гірше! Почав боліти шлунок, з’явилася алергія, запаморочення… мені довелося звернутися до лікаря! Він сказав, що я могла просто вбити свій організм. Наприклад, від передозування вітаміном А можуть випадати волосся, з’явиться дерматит, судоми, сонливість, порушення зору! І так від інших вітамінів купа побічних ефектів, якщо у вас передозування!”, – ділиться своїм досвідом Марія.
Зараз вона стала набагато відповідальніше ставитися до свого здоров’я. Дружина Павла Погребняка розповіла, що часто здає аналізи і приймає вітаміни тільки в тому випадку, якщо в організмі виявляється їх нестача, однак такого давно не відбувалося. Погребняк закликала своїх передплатників наслідувати її приклад і приймати вітаміни тільки в тому випадку, якщо їх пропише лікар, а не призначати їх собі самостійно.
Занепокоєння Марії про достатній кількості вітамінів в її організмі має під собою підставу, адже для того, щоб підтримувати таку струнку фігуру, їй доводиться дуже мало є, так що отримати всі необхідні речовини з їжі стає складно. Втім, напевно, саме завдяки ретельному вибору продуктів їй і вдається тримати все в балансі.
Звичайно, іноді Марія дозволяє собі не турбуватися про корисність раціону. Наприклад, під час новорічних свят. Нещодавно вона розповіла, які блюда приготувала на Різдво, і серед них виявилися олів’є та м’ясо по-французьки, так улюблені багатьма росіянами.
