Культ красивого тіла існує вже давно. Ще в 80-і роки з екранів телевізорів гуру шейпінгу мотивували всіх-від домогосподарок до дітей-займатися спортом! тоді не було такого розмаїття тренажерних залів, як зараз. Фігуру підтримували як могли, і найчастіше займаючись вдома.
Кінозірки, спортсмени та артисти в 80-і роки піднімали людей з диванів і змушували рухатися разом з ними. Саме тоді стався розквіт відеокурсів з аеробіки. Касети купували, передавали один одному практично у спадок. Під керівництвом красивих і спортивних людей з екрану хотілося займатися спортом ще активніше.
Як же виглядали фітоняші з 80-90-х років?
Обтягуюче боді, яскраві лосини або легінси, гетри контрастного кольору на ногах і обов’язково мейк і укладання — ось культовий образ гуру шейпінгу тих часів. Навіть консервативний срср підкорився новому спортивному віянню і став теж дотримуватися фітнес-режиму.
Ви не повірите, але в 80-ті яскравими прикладами фітоняшек були такі зірки, як джейн фонда, арнольд шварценеггер, річард сіммонс, джеймі лі кертіс, джон траволта, алісса мілано, хізер локлір та інші.
Одні брали участь у зйомках фільмів на спортивну тематику, наприклад, фільм «ідеально».
Які спортивні напрямки тоді були на піку популярності?
Спочатку з’явилася аеробіка. Американка джекі соренсен перша придумала танцювальну аеробіку у формі групових занять для жінок. А далі цю хвилю підхопила і джейн фонда, що стала, практично обличчям аеробіки того часу. Вона записала відеоуроки, які розлетілися по всьому світу тиражем понад 2 млн касет. Заняття джейн вела в яскравих купальниках і такий же пов’язкою на голову, з кучерями після хімічної завивки і з макіяжем. Аеробіка полягала в ритмічних, але простих вправах під музику, який міг повторити будь-хто.
Шейпінг
На рубежі 1980-1990-х років аеробіку почала зміщувати програма шейпінгу — це ритмічна гімнастики, метою якої було моделювання тіла і надання йому красивого і підтягнутого рельєфу. Обличчям шейпінгу стала супермодель сінді кроуфорд, яка записала програму занять на касети. Програма вже включала в себе не тільки відео вправ, але і поради по харчуванню, адже шейпінг припускав, що спорт і харчування повинні йти рука об руку в битві за струнке тіло. Сінді ділилася знаннями про дієти і мотивувала, в першу чергу, жінок усього світу виглядати привабливо.
На шейпінг одягалися вже не так яскраво, як на аеробіку. Хоча і кислотні кольори в спортивній формі мали місце бути у вигляді коротких вільних маєчок, надітих поверх мікротопа. Також носили купальники, боді з поясами на талії, боді з надітими поверх нього трусами. Укладання стали легше, природніше, та й макіяж вже був не дуже кричущим.
Бодібалет і стрип-денс
Розквіт цих напрямків припадає на 90-ті, коли зірка культового фільму «рятувальники малібу» кармен електра з властивою їй сексуальністю взялася робити з жінок сексуальних богинь. Стріп-денс того часу складався з танцювальних вправ на розвиток гнучкості і пластичності. Костюми були відповідними: сексуальні боді, велосипедки з коротким обтягуючим топом, легінси і сорочка, закатана і зав’язана під грудьми.
Бодібалет подарував всім займаються можливість обзавестися красивою поставою, скинути зайві кілограми і підтягнути м’язи завдяки плавному танцю, що поєднує в собі і йогу, і пілатес, і стретчинг.
За зовнішнім виглядом все спрощується, тепер костюми все більш зручні і більш підходять для занять, а не служать просто одягом для краси.
Як виглядають сучасні фітоняші?
Звичайно, мода циклічна, і навіть зараз в неї знову повертаються яскраві легінси, велосипедки і боді. Але все ж типовий образ фітоняші з 2021 року інший.
+5
Олена новохатська
